那么面对禽流感，公众可以从以下几个方面做好预防措施：

　　

(1)注意个人卫生，保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，

加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。

　　

(2)尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时

要注意充分煮熟。尤其需要注意的是，禽流感对低温抵抗力较强，在

4℃水中可存活 1 个月，

因此五六分熟的鸡排，火锅需要谨慎食用。

　　

(3)生熟食物要分开处理，当手部有破损处理肉类时，建议戴手套。

　　

(4)出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人;

出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩。

　　

(5)如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医，并告之医生近 7 天有无禽类接

触，以及去过禽流感疫区。

　　

(6)外出踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。

　　

(7)年老体弱者、特别是患有基础病的居民，在呼吸道传染病高发时期，应尽量减少去