在婚姻上，七年是一道坎，夫妻之间会碰到审美疲劳带来的激情减退的

问题，甚至发生重大变故。职业生涯发展方面亦如此。当职业发展步入发展

中期，因为工作技能已累积到一定水平，工作流程也倒背如流，此时，工作

所带来的挑战和成就感已大不如前，职业倦怠严重影响工作激情。前后评估

一下，发现往上发展还"差一口气"，但在原地打转很可能被后起者取而代之。
是转向寻路，or 继续前进，是个问题。
　　解决方案："一般来说，在一个领域积累十年甚至更长的时间，才有可能
成为该领域真正的专家。"向阳生涯 CCDM 职业规划导师闫岭认为，工作 7 年，
在处理工作问题、完成工作任务时，自己已形成了一套完整的、稳定的模式，

新鲜感是会减弱，但是此时重要的是要做好过往工作总结和梳理，并有针对

性的整合已有的资源(知识技能方面、人际关系方面等)，加强核心竞争力，确
立起自己将来的保障，并要做好向上晋升的准备，规划晋升路线。同时，在

家庭和工作上做好平衡工作，通过提前规划的手段，让自己扮演好各个角色，

莫让自己两头为难。

第五道：年届四十困惑多

　　到了四十岁左右的年龄，如不能晋升到一个更高的位置，要么自己接

受"平庸"至到退休，要么就是想办法升上去收获更大的成就。但很多人在此
被难住，找不到前进的方法，退又不甘心，一堆困惑在这个不惑之年全部涌

现出来。

解决方案：如果在此时你没有在当下的平台上升到一个不错的位子，能维

持现状也是不错的选择，毕竟人的年龄越大，精力也会逐渐减少，生活和健

康会变得越来越重要。从向阳生涯多年的咨询经验来看，这个阶段进行转行

是难度极大，且风险和成本极高的事。如果自身价值诉求不能被完全满足，

那么结合自己的实际情况(家庭情况、经济情况和身体状况等)寻找开展第二职
业的可能，或者可以考虑整合资源进行创业，这样会比转行更好。

职业发展中遇到的问题，千万别存侥幸心理，以为能蒙混过关。舒伯在他

著名论述中还说过："人在职业上的发展，是前进的，一般而言是非可逆性的
过程。"简单说就是，每个阶段都有该完成的事，逃避和拖延只会让问题越积
越多，让自己的处境越发困难和不可控制，职业发展走入 "死胡同"。向阳生