记忆宫殿

记忆宫殿（中国）破译解读课题组

研究右脑最早的国家之一，我们古代的一些气功修练法，佛家修心养性的功法里，和
尚嘴里的念念有词，无一不闪现着右脑开发的痕迹，而七田真教授的很多开发右脑的

方法均与东方的修行有着密不可分的联系。

我们现在教育特别是高年级的教育，多偏重于左脑的开发，那些习惯于左脑思维

的同学一定还没有体会到利用右脑学习带来的无限轻松，所以我要为大家提供一些右
脑的开发的方式，所以现在我们就开始学习右脑的训练。在学习的时候，你要知道腹
式呼吸一直要陪伴着你的练习，并且右脑开发也不是一天两天的事儿，应该成为一种

习惯。下面介绍三种开发右脑的方式，你一定会体会到右脑的无限潜能！

方法一生活中应该多用左手。

“

”

普通人生活中多是右撇，这就放过了大好的开发右脑的机会，因为左手是由右

脑控制的，所以我们生活中要经常锻练左手，左手用鼠标，左手用筷子，左手练习书

法等，开始时有点别扭，越是着急越用不好，但有三、四天就能完全习惯，特别是在

着急的时候更要坚持用左手，时间长了，左右手会一样的灵活。



做右脑开发手指操。

方法：五指绕指，20 分钟。两手五指轻触，两大拇指按时针方向旋转，尽量不向

碰，其余四指不动，1 分钟后，换逆时针旋转，然后依次换食指、中指、无名指、小指，

每次练习至少十分钟，可以活化右脑！

方法二要多听音乐、多做白日梦

◆人体的左右脑是有很好分工的：

左半脑

左半脑辨识复杂的数字，左脑主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分

类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感（视、听、嗅、触、味觉）等，思维方式具有连续性、

“

” “

”

延续性和分析性。因此可以称作意识脑、学术脑、语言脑。

右半脑

右半脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、相

象、灵感、顿悟等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。斯佩里认为右脑具有图像

化机能，如企划力、创造力、相象力；与宇宙共振共鸣机能，如第六感、透视力、直觉力、

灵感、梦境等；超高速自动演算机能，如心算、数学；超高速大量记忆，如速读、记忆

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