是工作学习中人与人之间必然要发生的联系和关系，是一种普遍的社会现象，是人与人
之间心灵沟通的一种方式，能够正确地、有效地与同辈、同事、上级、老师、熟悉的人、陌生
的人进行沟通，并协调处理好日常学习、工作和生活中人与人之间的各种关系，不仅影响
到一个人对环境的适应状况，而且影响到一个人的工作效能、心理健康、生活愉快和事业
成败。
大学生人际交往能力的培养，主要在校园生活中要处理好与同学、老师、领导、职工的关系，
学会与同学、老师、领导、职工进行沟通，要突破班级、宿舍交往的局限，积极主动地参加
校园的各类文体活动、社团活动和社会实践活动，扩展交往空间，积极主动地交往，要克

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服交往中的 自卑 、 自闭 或 孤芳自赏 的消极心理。要记住，交往能力只能在人际交往
中培养，不主动或不善于与人交往，人际交往的能力培养就是一句空话。
（2）表达能力
表达能力是指应用语言或文字阐明自己的观点、意见或抒发自己思想的能力，它包括口头
表达能力，数字表达能力，图示表达能力等几种形式。特别是口头表达能力，无论是在求
职面试，还是对外交往都非常重要。一个人哪怕你学贯东西，满腹经纶，技能超群，你若
缺乏表达能力，你做教师，难以把知识传授给学生，难以展示你的才华，让学生欣赏你 ，
接受你。对于大学生，从求职自荐信的撰写，个人材料的准备，自我推荐，回答招聘人员
的面试问题等环节，都需要较强的表达能力，特别是求职面试，要在非常短的面试时间
里，让用人单位了解你、认识你、欣赏你、最终录用你，口头表达能力是关键。因此，表达
能力也是非常重要的就业能力。
大学生表达能力的培养全在意识与训练。首先要提高对表达能力重要性认识的意识，其次
要重视对其训练，通过课堂、开会积极发言、干部竞选、校园演讲、辩论赛等途径培养当众
说话的口头表达能力，同时加强文字表达的协作训练，表达能力就一定会得到提高。
（3）组织管理能力
尽管不是每个大学生将来都会从事管理工作，但每个人在工作中都不同程度地需要组织
管理才能，这是现代社会对人才的基本要求。作为掌握了一定知识技能的大学生，如果再
具备一定的组织管理能力，便如虎添翼。况且现代科学技术发展的整体性和科学性，使得
科学技术人员面对大系统进行研究开发，借助学科的整体优势进行攻关，就要善于组织
协调和科学管理。现实中，用人单位在选用毕业生时，往往看重学生党员和学生干部的经
历，其用人的实质是看重具有一定的组织管理能力，这说明，组织管理的能力不仅为就
业所必需，也是成才所必需。
大学生组织管理能力的培养最主要的是积极主动，抓住机遇，争取有实践锻炼的机会，
如当学生干部，组织课外活动或社会公益活动等，即使没有机会担任学生干部，只要有
一颗为集体、为他人服务的心，善于观察学习，取长短补，组织管理能力同样会得到锻炼
和提高。
（4）客观评价自我的能力
客观评价自我的能力是指清醒地认识自我、评价自我、定位自我的能力。在就业市场中，有

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些大学生因缺乏客观评价自我的能力，往往出现自我定位 错位 、 失位 ，期望值过高或
过低的倾向；或表现出高不成，低不就，这个单位不行，那个单位也不好；或唯唯诺诺 ，
不敢尝试，坐失良机，难以适应就业形势与就业市场的变化。这说明客观评价自我的能力
对求职择业同样是十分重要的。
大学生自我评价能力的培养主要是要学会自我评价的方法，严格要求自己和反省自己，
善于听取不同意见与建议，重要的是把自我的知识与能力拿到实践中去检验，看同学、老
师、他人对你的评价怎么样，时时把他人当作自己的一面镜子，看自己在镜子里的形象，
能力如何，结合自身的省察，然后清醒认识、客观评价、准确定位。