做压力。对于意志坚强和具有高度社会责任心的人来说，压力是动力，压力促使他不断前
进，不达目的誓不罢休。对于意志薄弱和社会责任心差的人来说，压力变成了阻力和障碍，
从而使他畏缩、退却，最终将导致他一事无成。那么如何使压力变为前进的动力呢?提高个
人的职业道德修养，树立职业理想、增强职业责任、端正职业态度、积极争取职业荣誉，可
以有效地消除职业倦怠，稳定从业人员队伍、提高工作绩效、促进单位发展。建造师职业作
为领导和员工的角色，更应注重提升职业道德修养，避免职业倦怠。

1．明确奋斗目标，树立职业理想

“

理想是人们前进的方向，是奋斗的目标。俄国的托尔斯泰曾说过： 理想是指路的明

”

灯，没有理想就没有坚定的方向，就没有生活。 因此单位应该帮助从业人员树立崇高的
职业理想，明确奋斗目标，制定职业发展规划。这样无论是在顺境或者是在逆境中，有了
职业理想的支撑，员工就不会心灰意冷、丧失斗志；即使工作遇到困难、阻力和压力，员
工为实现奋斗目标，就会坚持不懈，奋发进取，为事业、为社会、为人民、为国家做出贡献。

2．增强职业责任感，搞好本职工作
责任感是一种自觉地把分内的事情做好并愿意承担相应责任的情感，职业责任感是

职业道德的核心。任何单位的存在与发展，都离不开一批具有高度责任感的有共同思想、
共同行动、互相支持的员工，勇于承担责任、具有团队精神的这种员工的比例越大，单位
的竞争力就越强，发展前景就越好。单位可以通过制定具体的规章制度、岗位职责、条例、
公约和守则，让员工认识到自己肩负着什么责任，哪些是该做的事情，哪些是不该做的
事情，增强他们的是非感和责任感，使员工认识到，作为社会一员，就要对自己，对他
人，对社会负责任。一个人只有明确自己的职业责任，才会具有一丝不苟、兢兢业业、踏踏
实实的敬业精神，才能爱岗敬业、忠于职守、尽心尽力、保质保量、按时完成党和国家、行业、
单位交给自己的各项任务；才会把国家、集体的利益置于个人利益之上，积极承担社会责
任，重奉献轻索取；才会在社会生活中努力将自己的知识水平和职业能力发挥到极致，
做到勤业、精业、敬业、乐业；才会用科学的态度，积极关注工作中的新事物，不断进取，
不断创新。

3．培养职业义务感，端止职业态度
职业义务感是员工在认识和了解了自己所从事的职业作用、目的和意义后，自觉建立

起来的职业使命感、职业信念和责任感的综合心态。有了这种自觉意识的综合心态，就能
把职业义务的客观需求变成员工的内在需求，履行了职业义务就感到心情舒畅、精神愉快，
因此培养员工的职业义务感有利于员工提高履行职业义务的自觉性，树立主人翁的劳动
态度。职业态度是一个综合的概念，包括一个人的求职动机、自我的职业定位、职业忠诚度，
以及认真自觉工作进而达成工作目标的过程和责任心，简而言之，职业态度就是劳动态
度，它是员工对社会、对其他职业和广大社会成员履行职业义务的基础。态度决定一切！
持什么样的态度，将决定着员工的职业发展，决定着员工的未来，决定着单位的发展！
单位要克服员工的职业倦怠就必须培养员工的职业义务感，使员工具有负责的、积极的、
自信的、创新的、欣赏的，乐于助人的劳动态度。

4．树立职业荣耻感，正确对待工作评价
员工在现实生活中的一言一行都要受到他人和社会的评价，员工自己也常常要去评

价他人的言行，或对自己的言行做出自我评价。社会主义社会评价职业荣誉是以对社会贡
献的多少和大小为标准，而不是以金钱的多少和地位的高低为标准的。单位要帮助员工树
立职业荣耻感，正确的对待工作评价，要求员工在争取职业荣誉时，应该通过自己的辛
勤劳动，认真履行职业义务，自觉遵守职业纪律，尽职尽责完成本职工作，多为他人、为
单位、为社会做贡献。这样，争取荣誉、避免耻辱的愿望就会成为激励员工奋发向上的精神
力量，员工能把对荣誉的追求变成强烈的内心信念，进而产生巨大的物质力量，使员工