健康丨十种不要命的饮食习惯，90%的人都犯
简介：对于常坐办公室一族来说，除了工作之外，吃就是谈论最多的话题了。“今天又没来得及吃早餐”、“下班去哪撮一顿?”、“最近又发现了一个新的好吃地儿”……这些都是经常提及的话题。然而，营养家却指出，现代office一族面临着十大饮食危机。
文档关键字： 健康,饮食,
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育儿丨冬季儿童防燥，关键在于护养,
简介： 冬季气候干燥，空气湿度低，皮肤稚嫩、器官发育还不完善的宝宝很容易出现口舌干燥、鼻子出血等情况。想要防燥，得从护养开始做起。
文档关键字： 育儿,儿童
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两类婴儿服用免疫糖丸可能引发死亡
简介：“一个多小时的时间，孩子就去了。我们等待了10个月的时间才看到他，没想到这么快就离开了。”
文档关键字： 糖丸,小儿麻痹症,疫苗
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日常生活中如何健康饮食？5种食品吃出健康身体
简介： 1.抗氧化剂：据报道，许多迹象提示，抗氧化剂特别是维生素E能阻止自由基损伤血管壁，从而预防胆固醇堵塞，故有助于对抗心脏病和猝死。粗粮(特别是麦芽)、坚果和植物油，差不多都含维生素E。蔬菜和瓜果也含有丰富的抗氧化剂，特别是柑橘类、深绿..
文档关键字： 身体健康,健康饮食,日常生活
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常吃5种食物清除自由基 增强免疫力预防流感
简介： 专家预估流感疫情将持续到2月底，中医师表示，要预防感冒宜从提升人体的营卫气、也就是免疫力做起，作息应正常、多喝温水，并从柑橘类、红萝卜等食物补充维生素A、C等营养素，增加免疫力及修复呼吸道黏膜，减少病毒侵犯机会，另可喝添加紫苏、..
文档关键字： 自由基,食物,免疫力
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五种食物是天然青霉素，多吃有益健康
简介： 鸡汤，被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，可以帮助缓解流感症状。它不仅能够补充蛋白质和水分，还具备一定的消炎功能。
文档关键字： 食物,健康,青霉素
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单纯性经期便秘该如何调理
简介：便秘，对本来月经期就有腹胀、腹痛的女性来说，无疑是雪上加霜。此时，很多人会吃点泻药，以为“通一通”就会好些。神棋健小编提醒你，经期便秘吃泻药，会给您带来更多的妇科问题。
文档关键字： 经期,调理
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调理疾病——鸡蛋的22个食疗方
简介：鸡蛋，味甘性平。具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。鸡蛋是大众喜爱的食品，鲜鸡蛋所含营养丰富而全面，神棋健营养学家称之为“完全蛋白质模式”，被人们誉为“理想的营养库”。
文档关键字： 鸡蛋,食疗
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一根热毛巾帮忙赶走身体十种病,
简介：身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。
文档关键字： 毛巾,身体疾病
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准爸爸准妈妈看过来，孕期需要了解五大身体变化
简介：怀胎十月可以说是女性重塑生命的一个过程，从皮肤到乳房，从盆骨到生殖器，都发生了明显的变化。面对这些身体变化，你是否已经准备好了呢?
文档关键字： 准爸爸妈妈,孕期
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