简介: 你可以不抽烟,也可以不喝酒,但却躲不了一种毒素:“氧气”每吸一口气,我们生活在富含氧气的空气中,离开氧气我们的生命就不能存在,但是氧气也有对人体有害的一面,有时候它能杀死健康细胞甚至致人于死地。
文档关键字: 抽烟,喝酒,氧气
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简介:因为今天的食物天然成熟的很少,人为因素在增加。使用化肥农药添加剂就是连格鸡猪的饲料里有多少化学原料。而且人类为了牟取钱财不惜牺牲周围的环境。
文档关键字: 生病,自由基,酵素,SOD
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简介:虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。
文档关键字: 防辐射,喝酸奶
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简介:梨是冬春水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。
文档关键字: 春季,养生,水果
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简介:“春捂”是传统 的养生之道。冬去春来,寒气始退,阳气升发,春捂是硬道理。此时人们的机体调节功能远远跟不上天气的变化,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入。
文档关键字: 部位,春捂
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简介:雨水节气,饮食调节是根据春季气候转暖,早晚较冷,风邪渐增,常见口舌干燥现象,为此,我们宜多吃新鲜蔬菜、水果,以补充人体水分,少食油腻之品。可多食大枣、山药、莲子、韭菜、菠菜等。
文档关键字: 雨水,食物
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简介:人类对长寿的渴望从未停止。而长寿的关键,在于你日常的一些习惯。据美国“十佳排行榜”网站介绍,以下习惯占据长寿排行榜的前十名。
文档关键字: 长寿,习惯,饮食
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简介:这个世界上最让女人动心的童话不是灰姑娘也不是白雪公主,而是青春永驻。对于女人们而言,最害怕的就是年老色衰这个词语用在自己身上。因而,只要可以让她们保持青春美貌,她们愿意付出各种代价。
文档关键字: 抗衰老,自由基,美丽,健康,青春,SOD
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简介:你知道吗?自由基是加速女人衰老的“凶手”,体内产生的自由基会对身体产生破坏作用,从而加速细胞衰老,让女人提前老化。因此,想要从根本上养颜抗衰老,你需要及时清除体内产生的自由基。
文档关键字: 自由基,抗衰老,食物,抗氧化
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简介:无论是谁,如果有“想要变漂亮”的心情,通过饮食就可以做到。人的皮肤是由每天摄取的食物来决定的。
文档关键字: 美容,美肤,食物
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