春季打好护肤基础 为自己的健康买单,
简介： 一年之季在于春，做好春季养生保健，可以让您健康一整年。春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。古方中医养生专业人士表示：所谓一年之计在于春，想要在接下来的一年里，皮肤都水水嫩嫩，白皙嫩滑，春季就要打好护..
文档关键字： 春季,护肤,健康
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食物才是最好的抗衰老宝典 最理想的4种抗氧化水果
简介：女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受，所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相。但是有些人却不知道，食物才是最好的抗衰老宝典。而食物中又当属黑色食物最为有效：
文档关键字： 食物,抗衰老,抗氧化,水果
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我有美肌，重在护理
简介：爱美乃人的天性。不管是青春少女，还是白发苍苍的老奶奶，都希望展现自己最美好的形象。皮肤是美丽的首要因素。好皮肤固然与基因有关，但是起决定作用的还是后天的保养。不同年龄段的人，皮肤保养得重点也是有所不同。现在来了解下吧。
文档关键字： 美肌,护理
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大自然疗法，预防春困
简介：“春眠不觉晓”，最近是不是这种感觉特别强烈呢?如何才能解“春困”呢?通常，早睡早起早锻炼是一种有效的途径，不过具体还是因人、因时、因地制宜的。
文档关键字： 春困,自然
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10个方法缓解腰痛
简介：如果你患有腰痛病，日常活动要多加注意。最近美国“网络医学博士”网站登载了威斯康星医学院整形外科与神经外科教授拉什·拉奥博士的建议，从生活细节入手减轻腰部负担。
文档关键字： 腰痛,侧卧睡眠,换脚站立
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22条减肥小常识帮你甩掉赘肉
简介：神棋健专家分享22条减肥小常识，教你怎样减肥最快最有效。把这些常识变成生活中的小习惯，相信MM们一定会实现减肥目标的哦!
文档关键字： 减肥,赘肉
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春季肝火旺，10大食物来灭火
简介：刚进入春天，很多人都能明显的感觉到空气比较干燥，干燥后都很容易上火。春季肝火是最旺盛的季节，上火后千万不能乱吃药，饮食降火是很不错的方法，不会产生副作用，今天就给大家推荐十大常见食物能快速降肝火。
文档关键字： 春季,食物,肝火
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女人一生中至少要有三个男人
简介：在女人的一生中，有这样三个男人是不可或缺的。你找到了吗?来随神棋健小编看看到底是哪三个男人吧。
文档关键字： 女人,男人
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健康手册：营养与人体健康的三件事
简介：随着环境和人们生活方式的改变，生活节奏加快和工作压力加大，心脑血管 疾病、肿瘤和糖尿病等慢性疾病的患病率逐年上升，已成为严重危害人类健康的 常见病。
文档关键字： 健康,营养,抗衰老,疲劳,免疫力
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3.8女人节，姑凉们，你们有木有好好犒劳犒劳自己呀？
简介： 一年一度的三八节即将到来啦，又有一个送自己礼物的理由喽!这每天早起晚睡在外奔波，简直太辛苦了，是该找个机会关爱一下自己，让自己变得更漂亮，形象好了，心情才更好嘛。
文档关键字： 女人节,节日
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