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【减肥】11种超赞刮油食物

简介：网上流传的段子，说“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥!十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁”。

文档关键字： 减肥,食物,刮油

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3-2写在脸上的30个健康秘密

简介：人的脸就犹如一面镜子，当身体的某些部位出现问题之后，就会呈现在脸上。

文档关键字： 脸上,健康,秘密

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一天当中最佳的排毒时间

简介：有没有发现近来自己的肤色不是很好，还经常冒痘、长色斑等?其原因是你的排毒工作没做好。

文档关键字： 排毒,时间

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[女生必备]代替护肤品的几种食物 赶紧学习吧！

简介：女性生活中必不可少的就是护肤品，但效果却都不太竟如人意。有没有什么办法，不伤害皮肤又能护肤的呢?

文档关键字： 女生,护肤品,食物

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春季打好护肤基础 为自己的健康买单,

简介：　一年之季在于春，做好春季养生保健，可以让您健康一整年。春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。古方中医养生专业人士表示：所谓一年之计在于春，想要在接下来的一年里，皮肤都水水嫩嫩，白皙嫩滑，春季就要打好护..

文档关键字： 春季,护肤,健康

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健康手册：营养与人体健康的三件事

简介：随着环境和人们生活方式的改变，生活节奏加快和工作压力加大，心脑血管 疾病、肿瘤和糖尿病等慢性疾病的患病率逐年上升，已成为严重危害人类健康的 常见病。

文档关键字： 健康,营养,抗衰老,疲劳,免疫力

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四种体质惊蛰如何养生

简介：惊蛰节气为一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。” 惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然..

文档关键字： 体质,惊蛰,养生

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节气养生之蛰虫惊而出走

简介：惊蛰，一年中的第三个节气。惊蛰一到天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰节气的养生需要根据自身体质差异进行合理的的调养。

文档关键字： 节气,养生,惊蛰

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抹茶美容八大功效 减肥瘦身快人一步

简介：对于茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。

文档关键字： 抹茶,美容,减肥,瘦身

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你的身体说它老了，你知道吗

简介：即使再如何善待，再怎么保养你的身体，随着时光流转，上了年纪的它也开始没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气，尽管不会直接威胁到体魄的健康，却能从心理和外观上透露出衰老的迹象。

文档关键字： 身体,老了,保养

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