吐血推荐：31种顶级食物你绝对吃得起
简介：抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。
文档关键字： 顶级食物,蛋白质,消化系统
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中国人最缺的4种食物
简介：虽然生活条件好起来了，咱也开始讲究起饮食的多样化了，只是，你能确定你吃得足够健康?
文档关键字： 中国人,食物
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谁说30岁就是老姑婆啦？『818』我30岁护肤心得，老姑婆..
简介：快奔三十，我不得不承认，女人的美丽真的是三分靠天注定七分靠保养。深有体会了。现在的我用朋友的话说我看着就像25岁的女人。
文档关键字： 老姑婆,30岁,护肤,妖精
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肥胖祸不是福!患牙周病的机率会提高7%
简介：日本科学家近日研究发现，肥胖者患牙周病的风险约比常人高出一半。一般来说，年龄增长、吸烟等都是导致患牙周病的危险因素。研究小组对大阪府1470名20至59岁男性展开调查。
文档关键字： 肥胖,牙周病,提高
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身体健康时刻表：在最佳时间段里做最合适的事
简介：2月末或3月初：度假。人们容易在这段时间受到季节性情绪紊乱的困扰，走出户外，多晒晒太阳，赶走消沉的意志，心情会更舒畅。
文档关键字： 健康,时间,睡眠规律
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一张图告诉你：维生素都在哪里
简介：大家都知道，要均衡饮食，其中一个要点便是要适量摄入各种维生素。
文档关键字： 维生素,养生,营养
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【女人我最大】周末护肤独门技巧，看宅女灰暗肌轻松变光亮
简介：周末又到了，可是，对于很多宅女来说，周末跟工作时对电脑的时间也是有增无减的，只是电脑的功能从工作转为“煲剧”而已。
文档关键字： 女人额,周末,护肤,暗肌,光亮,宅女
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蜂蜜+柠檬+绿茶 自制美容茶
简介： 做法： 1、绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉。 2、等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀。 3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。
文档关键字： 生活,蜂蜜,柠檬,绿茶
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【经期护养】最全饮食调理
简介：女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。
文档关键字： 经期,护养,饮食,调理
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水果应该怎么挑：10种最常见水果竟如砒霜
简介： 苹果：催红素增色 用膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。
文档关键字： 水果,砒霜
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