简介:春季万物复苏,人的身体也处于旺盛时期,春季肝气旺盛而生发,因此中医认为“春易养肝”,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养肝护肝的药膳。
文档关键字: 春季,饮食,养肝,护肝,汤肴,枸杞,鸡蛋
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简介:年过三十,多吃养颜食物,养颜,食物,养颜食物
文档关键字: 养颜,食物,养颜食物
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简介:醋不仅是家中必备的调味品,其独特的保健作用也备受人们青睐,对女性朋友来说,生活中如果把“醋意”发挥得恰到好处,可为自己带来健康和美丽。
文档关键字: 饮食,食醋
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简介:仲春火气大,教你如何食疗去火,春季,火气,食疗,对症治疗,莲子汤
文档关键字: 春季,火气,食疗
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简介:三月:晚睡早起食甜养肝 气候特点:三月是春天将要过一半的时候,包含“惊蛰”和“春分”两个节气。
文档关键字: 养生,手册,养生原则
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简介: 晨起先清肝 这段时间正好是OL每天起床到上班之前的时间段,在这期间,有可能会遇到以下几种物品会对你的肝脏造成伤害的哦。
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简介:导读:天热睡不着觉怎么办,一式养生瑜伽助你自然入睡。近来的高温让人感到极为难受,睡眠也受了影响。
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简介:如何更好使用化妆品柜台试用产品 www.cqdellar.com
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