你的身体说它老了，你知道吗
简介：即使再如何善待，再怎么保养你的身体，随着时光流转，上了年纪的它也开始没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气，尽管不会直接威胁到体魄的健康，却能从心理和外观上透露出衰老的迹象。
文档关键字： 身体,老了,保养
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从脸色看,喝完酒后的伤肝程度
简介：每4名酒精肝患者中，就有一人可发展成为肝纤维化。1.5%-8%的酒精肝患者可发展为肝硬化。
文档关键字： 脸色,喝酒,伤肝
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肝胆相照合理用药 春季护肝正当时
简介：据统计,目前我国平均每12个人中就会有一位肝病患者,肝病的发病数和发病率也至今名列前茅,爱护您的肝脏,从饮食开始吧!同时,趁着大好春光,大伙一起动起来吧!
文档关键字： 全国,爱肝日,用药,春季
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3-19春季紫外线不容小区，5种食物来抵抗
简介：进入春季，紫外线含量也逐渐增强。作为“美丽杀手”，紫外线会增加皮肤黑色素，引起雀斑、色板，严重者还会慢慢影响到真皮层，破坏肌肤的胶原蛋白，导致出现皱纹和皮肤松弛。那么，应季能对抗紫外线的食物有哪些呢?
文档关键字： 春季,紫外线,食物
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春时节气温变化易干燥 推荐陈皮梨汤止咳润肺
简介：春时节气温变化易干燥 推荐陈皮梨汤止咳润肺，气温,春季,干燥,止咳,陈皮梨汤
文档关键字： 气温,春季,干燥,止咳,陈皮梨汤
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化妆品好坏知多少——各种抗老化成分的作用,
简介：容貌，因年龄的增长而渐趋老化，是自然而然，难以抵挡的天敌。我们可以让肤质保持一定的水准，或光滑细致、或无斑点细纹。但肌肉纹理下垂、弹性不再，相貌所呈现的老态，是无法以涂擦保养品的方式来挽回的。
文档关键字： 化妆品,抗老化
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日常养肝护肝，遵循7个要诀
简介：除了遗传、传染的因素，大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。超负荷的工作量、学习量常常令人精神疲乏，再加上睡眠不足，时间一长，肝脏就慢慢出现病症。
文档关键字： 养肝护肝,均衡膳食,营养适量
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冬日养生，补肾是关键,
简介：冬季天气寒冷，草木凋零，是自然界万物蛰藏的季节。人也不例外，此时也会应时而变，出现阳气闭藏于内的改变。以顺应自然，健康无病。肾主令冬季，为先天之本，主藏精，为一身阳气生发之源，故冬季养生重在养肾。如何才能补肾，不妨从生活起居，饮..
文档关键字： 冬日,养生,补肾
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热性、温性、凉性食物一览表
简介：调味品：葱、生姜、干姜、打算、芥末、花椒、孜然、莳萝、砂仁、小茴香、大茴香、红糖、植物油、醋、香花菜、草果、胡葱、小蒜、料酒、石碱、紫苏、丁香、八角、山柰、桂花
文档关键字： 食物,调味品
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人体5大黄金穴，多揉可养生抗衰老
简介：人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩黄金穴可抗衰老。
文档关键字： 人体,抗衰老
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