美容

你知道吗，吃的对错全都反映在脸上

简介： 神棋健导读：脸是一面镜子，它既能反映出一个人的精神面貌，也能告诉你吃对了没有。而改善皮肤状况和美容的最好方法就是调整饮食，让你由内而外的焕发健康!

文档关键字： 饮食,脸上苍白

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长肉刺了，怎么办

简介：肉刺，又叫倒裂刺，其实是一种浅表的皮肤损伤，医学上名曰“逆剥”。它一般长在指甲旁边，常因肌肤太干燥，角质层有裂纹、习惯性咬指甲所致。若长肉刺很久了仍不愈合，这或是机体缺乏维生素的征兆。

文档关键字： 肉刺,倒裂刺

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5个鲜为人知的皮肤基础知识

简介：每天都嚷嚷着“护肤护肤”，觉得自己对皮肤的了解已经足够透彻?下面神棋健小编介绍5个最基础的皮肤特性，相信很多人都没有接触过，你知道的有多少?

文档关键字： 皮肤,皮肤护理

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氧化运动：6种抗氧化尖兵，唤醒肌肤年轻态

简介：日常生活中，每分每秒你的皮肤都在被氧化，同时也在老化!这绝对不是耸人听闻，看看身边的环境——紫外线、辐射、废气无处不在。爱美的MM们赶紧掀起皮肤抗氧化运动，帮你由内而外唤醒肌肤年轻态。

文档关键字： 氧化运动,肌肤

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洁面恐怖3秒钟，抗衰老需分秒必争

简介：　人人都知道洗脸后要用爽肤水和面霜来锁住水分,可你是在洗完脸就立马锁水呢,还是慢悠悠地等脸上变干了才开始做保湿功课,肌肤保湿刻不容缓,抓紧洗脸后3秒钟,及时补水肌肤会年轻10岁,如果忽视这3秒钟,美肌也能变沙漠。

文档关键字： 洁面,抗衰老

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果蔬皮并非都是宝，这8种果蔬皮应去掉

简介：　很多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此应该将果蔬皮吃掉，但是有些水果蔬菜食用时必须削皮，否则很容易就会引起中毒。那么有哪些水果是必须得削皮后才能食用的呢?下面要美健康小编就俩为大家一一介绍。

文档关键字： 果蔬,果蔬皮

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细数粉底的养肤功效

简介：　　随着保养型粉底的兴起，人们渐渐改变了对粉底的看法。一些具有美白、保湿、抗老、去皱的成分如今也出现在了粉底中，彻底摘掉了粉底容易刺激皮肤的坏名声。且看看这些粉底是如何养肤的吧!

文档关键字： 粉底,养肤

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皮肤干燥暗沉怎么办，冬天护肤教你喝出好气色

简介：到了冬天皮肤容易变得干燥暗沉，看起来气色也十分不佳。除了平时的护肤品保养，还能通过饮食还改变哦!那么冬季皮肤干燥吃什么好呢?今天神棋健小编就教大家怎样怎样喝出红润气色，让皮肤变得更好哦。

文档关键字： 皮肤,干燥,护肤

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怎样快速去除老年斑，试试这些小偏方！

简介：怎么快速去除老年斑?相信很多爱美的女性都知道，随着年龄的增长，皮肤渐渐出现各种衰老症状，平常如过多照射紫外线，也会促使老年斑出现。那么，怎么快速去除老年斑成为了很多女性都在想关心的一个问题，怎么快速去除老年斑?下面就让我们一起来看..

文档关键字： 老年斑,偏方,美容

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睡不好易显老，玫瑰花茶调理内分泌有助好眠

简介：睡觉可调整内分泌，中医建议晚上喝茶应配合阴阳气血的调理，才能提升睡眠品质：玫瑰花有活血解郁的作用，可帮助缓解精神紧张或思虑太多所引起的睡眠困扰;姜有温热散寒的效果，睡前一杯可帮助虚冷体质的女性入眠，睡觉时不感觉身体冷。

文档关键字： 睡觉,玫瑰花

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