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新年将至打响保“胃”战 8款食物健康护肠胃,

简介：岁末年初，各种聚餐纷至沓来。在大快朵颐之际，身体却开始不堪重负。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使“毒素”慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。身体频频发出警报：体重增加、长出小..

文档关键字： 新年,保卫战,食物,健康

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白葡萄酒养生保健益处多 但也不可贪杯饮用过量

简介：：白葡萄酒的好处有很多，葡萄酒的主要原材料就是葡萄，经过发酵得过程而酿造而成的一种饮料性质的酒，无论葡萄酒的色泽和果味还是醇香，都是取决于葡萄的品种和产地还有优劣不同而酿出风格也不一样。

文档关键字： 白葡萄酒,养生,保健,

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最简便的六个中医养生法，没事来两招

简介：　中医养生，讲究修养身心。即使是最简单的中医保健养生方法，也能在很大程度上调动身体机能，令人轻松达到养生的功效。一起随神棋健小编看看吧。

文档关键字： 中医,养生,按摩

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节气养生之蛰虫惊而出走

简介：惊蛰，一年中的第三个节气。惊蛰一到天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰节气的养生需要根据自身体质差异进行合理的的调养。

文档关键字： 节气,养生,惊蛰

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