日常7个小习惯，有效对抗女性便秘
简介：—般人—日喝1200毫升水，便秘者应喝到2000毫升，可以保证肠道湿润，有助缓解便秘。
文档关键字： 日常,习惯,女性,便秘
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给你的菜加点料吧七类菜放醋更健康美味
简介：醋是百姓餐桌上常用的调味品，具有开胃消食等功效。但是，并非所有菜肴都适合加醋，哪几样菜加点醋最好呢?
文档关键字： 醋,健康
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熬夜看韩剧，五旬大妈突发心脏病
简介：自情侣模仿《来自星星的你》下雪吃炸鸡喝啤酒致患上胰腺炎后，近日又出现一桩事件——一名50岁女士因经常熬夜煲剧，竟与死神擦肩而过。
文档关键字： 熬夜,韩剧,心脏病
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春季养生，教你如何祛湿
简介：春天本就是万物复苏的季节，同时也是“百病生”的季节，做足保健养生工作非常重要。专家表示，初春乍暖还寒，最近天气虽然逐渐转暖，但倒春寒的余威仍在，日夜温差较大。同时，春季往往湿气重，容易带来各种“湿症”，因此初春养生要做好祛湿工作。
文档关键字： 春季,养生,祛湿
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素颜美女洗脸秘诀：如何打造净白肌肤
简介：坚持正确的洗脸方式可以打造洁净健康的肌肤，这是日本素颜美女的洗脸秘诀。
文档关键字： 素颜,美女,肌肤
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大自然疗法，预防春困
简介：“春眠不觉晓”，最近是不是这种感觉特别强烈呢?如何才能解“春困”呢?通常，早睡早起早锻炼是一种有效的途径，不过具体还是因人、因时、因地制宜的。
文档关键字： 春困,自然
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10个方法缓解腰痛
简介：如果你患有腰痛病，日常活动要多加注意。最近美国“网络医学博士”网站登载了威斯康星医学院整形外科与神经外科教授拉什·拉奥博士的建议，从生活细节入手减轻腰部负担。
文档关键字： 腰痛,侧卧睡眠,换脚站立
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22条减肥小常识帮你甩掉赘肉
简介：神棋健专家分享22条减肥小常识，教你怎样减肥最快最有效。把这些常识变成生活中的小习惯，相信MM们一定会实现减肥目标的哦!
文档关键字： 减肥,赘肉
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春季肝火旺，10大食物来灭火
简介：刚进入春天，很多人都能明显的感觉到空气比较干燥，干燥后都很容易上火。春季肝火是最旺盛的季节，上火后千万不能乱吃药，饮食降火是很不错的方法，不会产生副作用，今天就给大家推荐十大常见食物能快速降肝火。
文档关键字： 春季,食物,肝火
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女人一生中至少要有三个男人
简介：在女人的一生中，有这样三个男人是不可或缺的。你找到了吗?来随神棋健小编看看到底是哪三个男人吧。
文档关键字： 女人,男人
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