美容

“自由基”可恨的青春杀手，吃什么抗氧化？

简介：自由基是什么?对很多不知内情的男性同胞们而言，这个名字听起来还挺容易让人产生好感的。但在重视保养的女性眼中，自由基就是青春美丽的最大杀手。

文档关键字： 自由基,青春,抗氧化

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健康食品：蓝莓意为“蓝色的浆果” 细数蓝莓7个不得不..

简介：蓝莓(Blueberry)意为“蓝色的浆果”之意。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其是花青素的含量很高，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。

文档关键字： 健康,蓝莓,保健

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健康丨缺乏4种营养容易招来癌症

简介：在癌症日益多发的今日，神棋健小贴士告诉你适当的了解一些有关于缺乏营养而诱发癌症的知识是很重要的。

文档关键字： 健康,营养,癌症

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饮食丨有口气很尴尬？这些事物让你吐气如兰

简介：茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口气。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

文档关键字： 饮食,口气

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3-21你是否感受到来自世界的困意

简介：3-21你是否感受到来自世界的困意，春困,世界，好睡眠

文档关键字： 春困,世界,好睡眠

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美容丨抚平抬头纹，重现青春

简介：夸大的表情，经常性皱眉，不重视护理，错误的按摩等都是造成抬头纹的祸害之一。额头上的几抹浅浅纹路或许让你觉得有那么一丁点的妩媚，但久而久之，浅纹路会变深加重，成为你衰老的有力见证。神棋健提醒：要加重对抬头纹的护理，抚平那几道沟壑，..

文档关键字： 美容,青春

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美容丨八个护肤冷知识，让你的肌肤护理更完美

简介：涂眼霜可不是用食指或中指，而是用无名指拍在眼周，这样力度适中。要注意是用在眼睛下方和眉骨上。

文档关键字： 美容,护肤,肌肤

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美容丨红血丝肌肤怎么保养，就看这五招！

简介：你的皮肤对风吹、阳光、温度、食物能异常敏感吗?动不动就泛起一阵红潮，久久难以退去?应对泛红、红血丝问题有什么护肤诀窍吗?神棋健提醒：红血丝肌肤怎么保养，就看这五招！

文档关键字： 美容,肌肤

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健康丨不花钱养生也能妥妥的，小伙伴们快收藏起来吧

简介：为了身体健康，花钱买保健品、健身器材，不仅劳财伤力，还占用家里空间。其实，养生保健有很多方法。

文档关键字： 健康,养生

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食物中的自由基清除武器——超氧化物歧化酶

简介：“还原食物”清除自由基：所谓自由基，是人体氧化过程中的副产物，包括超氧离子自由基、过氧化氢及羟自由基等。这些人体内的“垃圾”损害脱氧核糖核酸和胶原蛋白，破坏组织细胞，引起皱纹、老年斑等衰老迹象以及癌症、老年痴呆等多种疾患。

文档关键字： 自由基,超氧化物歧化酶

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