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职场男士解压技巧

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级别:| 积分:0 分 | 浏览:80139 | 大小:40.91KB | 下载:5581 次 | 上传:2013-01-27

简介:

心理压力及其表现;什么是心理压力;心理压力是怎么来的?压力有意义吗?心理压力的表现压力测试:焦虑自我检测;心理压力的泛化案例:完美主义者的追求男人容易增加心理压力的心理特点;哪些男人容易产生心理压力?心理压力泛化的表现;减缓心理压力的方法;解决心理压力的根本方法;心理压力速效解决技巧;学习自我调适。

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