您好,欢迎来到一览文库!找行业资料上一览文库!
一览( 微信公众号:yilanshequ )

一览( 微信公众号:yilanshequ )

打开微信扫一扫,即可直接关注

收藏我们 | 登录 | 注册
当前位置:一览文库> 健身顾问/教练 > 怎样合理地安排锻炼时间
怎样合理地安排锻炼时间

怎样合理地安排锻炼时间

一览通:免费获取520份薪酬绩效文档

级别:| 积分:0 分 | 浏览:73460 | 大小:13.00KB | 下载:4052 次 | 上传:2013-09-30

简介:

文章介绍了怎样合理安排锻炼时间,主要包括以下三点: 1、食后锻炼身体的科学安排;2、根据健身目的科学安排长期的体育锻炼;3、一年四季的体育锻炼特点及注意事项(一览专家文档)

[展开]
   

猜你喜欢

收藏 下载此文档 所需积分:0分