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锻炼完毕不做伸展运动

锻炼完毕不做伸展运动

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级别:| 积分:0 分 | 浏览:74183 | 大小:25.50KB | 下载:4102 次 | 上传:2013-09-30

简介:

文章通过案例分析,说明了锻炼完毕,应该及时做伸展运动,每次运动完毕后都应该进行身体整理活动,肢体的伸展运动像其他整理内容一样,以引导血液重新分配,让运动器官逐渐恢复正常状态。(一览专家文档)

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