您好,欢迎来到一览文库!找行业资料上一览文库!
一览( 微信公众号:yilanshequ )

一览( 微信公众号:yilanshequ )

打开微信扫一扫,即可直接关注

收藏我们 | 登录 | 注册
当前位置:一览文库> 健身顾问/教练 > 锻炼完毕不做伸展运动
锻炼完毕不做伸展运动

锻炼完毕不做伸展运动

一览通:免费获取520份薪酬绩效文档

级别:| 积分:0 分 | 浏览:73643 | 大小:25.50KB | 下载:4071 次 | 上传:2013-09-30

简介:

文章通过案例分析,说明了锻炼完毕,应该及时做伸展运动,每次运动完毕后都应该进行身体整理活动,肢体的伸展运动像其他整理内容一样,以引导血液重新分配,让运动器官逐渐恢复正常状态。(一览专家文档)

[展开]
   

猜你喜欢

收藏 下载此文档 所需积分:0分