简介:一、为什么需要压力管理 二、压力管理概述 (一)认识压力 (二)为什么会有压力 (三)压力的正面作用和负面影响 三、如何进行压力管理 (一)压力诊断 (二)压力缓解 四、组织的压力管理
文档关键字: 压力管理技能,压力管理
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简介:一纸式人生规划的要素: 1.我是谁? 2.我目前从事什么职业? 3.我的价值观什么? 4.什么是我所擅长的? 5.什么能够激发我的热情? 6.对我来说,什么才是成功的人生? 7.我的生活中存在哪些消极因素? 8.什么是我所希望拥有/追求..
文档关键字: 人生规划,规划
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简介:身处职场难免会由于一些原因而遭遇“空白期”,面对这个特殊的时期,职场人的心理会有诸多的变化。专家提醒:职场人求职时切忌刻意遮掩曾经的“空白”,诚信就业,从容应对才是正确的做法。
文档关键字: 自我提升,职场
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简介:这些道理不懂-你注定就是穷打工的命
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