年后排毒清肠胃 专家教你饮食变个花样
简介： 春节长假，亲朋好友团聚，少不了美酒佳肴。酒足饭饱后，还有糖果、点心等轮番上阵，让肠胃难得片刻休闲。如今，春节已过，是时候让肠胃休息一下了。为此，专家教你给年后饮食变个花样。
文档关键字： 年后,排毒清肠胃,饮食
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春节过后遇冷空气来袭 4中常见病需防范
简介：春节假期刚过，冷空气便杀到了广东，昨天，粤东、粤西和粤北部分地方就出现了雨雾蒙蒙的天气，能见度急剧降低，4种常见病需防范!
文档关键字： 春节,冷空气,疾病
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日常生活中如何做好禽流感预防措施
简介：广东省感染H7N9禽流感61例 日常生活中如何做好预防措施
文档关键字： 广东,H7N9,禽流感,生活,预防
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高效浆果新品种“树莓” 被列为第三代黄金水果
简介： 树莓属蔷薇科植物，多年生小灌木浆果类果树，分红. 黄. 黑等不同颜色多样品种。树莓果属聚合果，形状如宝石，果实鲜嫩多汁，口味酸甜，香味浓，营养丰富，被列为第三代黄金水果。
文档关键字： 浆果,树莓,黄金水果
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五谷杂粮正悄悄进军美容界 大米透明肌肤越洗越白
简介： 明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：“五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。故云：安谷则昌，绝谷则亡。”谷，指主食;昌，指身体健康，这句话意思是吃得下饭，身体才棒。
文档关键字： 五谷杂粮,美容,肌肤
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长期低头玩手机易得劲椎病？
简介：如今走在街头、坐在公交车上,随时都可以看到“低头族”们埋头与手机或iPad“酣战”。殊不知,在娱乐消遣的同时,长期低头玩手机会破坏身体机能、危害健康。
文档关键字： 低头,玩手机,劲椎病
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7部家庭练习操，轻松舒缓颈肩疲劳
简介：现代人学业繁重、工作繁忙，加上缺乏锻炼，常常容易感到颈肩部酸痛不适，甚至会引发头晕目眩、眼眶胀痛等症状。神棋健小编在此提醒你，只要在休闲时间里配合进行一些简单保健操，就可以有效解决这种问题。
文档关键字： 家庭练习操,颈肩疲劳
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补水四部曲，你的肌肤够水润吗
简介：你开始了吗?快来和神棋健小编看看这补水四部曲，趁着春天也给你的肌肤补补水吧。
文档关键字： 补水,肌肤补水
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春季养肝：“争蜂吃醋”不感冒,3
简介： 春季是流感多发，适宜养肝的好时节，在饮食上应该多吃一些养肝防病的食物。而醋与蜂蜜正好具有这些营养功效，可以满足人们的营养需求。
文档关键字： 春季养肝,流感
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节后减肥：清肠去油腻，控热加速瘦
简介：正月就要过了。春节、元宵这段时间常常和朋友、亲戚、同学聚在一起吃饭、聊天，而且春季期间都是大鱼大肉，对自己稍稍放纵了，一不留神就让身材开始走样了。所以赶紧来个快速瘦身计划吧，抓紧瘦身的时机，来个节后减肥清油腻，让身材恢复节前一样..
文档关键字： 减肥,清肠油腻
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