真正的“水果之王”刺梨 营养丰富益处多
简介：说起哪种水果是“水果之王”，我们或许会听到很多答案：猕猴桃、榴莲、鲜枣、山竹、蓝莓……，这些水果，的确有其独到之处，可谓果中精品，但要论水果之王，还得说刺梨这种水果!
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【男性】如何喝茶保健康
简介：身体健康是每个人都想要的，但上天会凭空给你一个好的身体吗?明显是不可能的!想要身体健康，那么自身就必须关注生活起居以及日常饮食。
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家庭用药：5大最伤肝药物排行榜
简介：大多数药物都要在肝内经过代谢进行转化作用而被清除，有些药物本身或其代谢产物，可对肝脏造成损害，导致“药源性肝病”。
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日常4种超强清洁功效的水
简介：国际食品包装协会秘书长董金狮建议，可以选择使用淡盐水洗菜。
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睡前美肌保养7要诀，眼睛一睁变美人儿
简介：菇凉们都知道入睡时，精神、体力上都将得到休憩，不仅如此，人的肌肤也会得到养护。怎样才能把肌肤的养护效果最大化呢?很简单，只要在睡前给肌肤做一些小功课就能轻松美肌了，现在快来学几招吧!
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花生能防皮肤病？7种零食吃出健康
简介： 吃零食是女性的天性，翻开女性的包你会发现有各种各样的零食，零食是三餐之外的食品，不属于正餐可以偶尔吃吃，或者饿的时候可以吃或者喜庆的日子可以尝，身边很多人都在不知不觉中吃着，要吃就吃那些健康的零食，健康的零食有哪些?
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6个信号表明你维生素不足
简介：皮肤粗糙、瘙痒，指甲出现深刻的白线，头发干枯，记忆力减退，心情烦躁及失眠，眼球结膜干燥，泌尿道结石。出现以上症状预示维生素A不足。
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8种廉价食物抗癌有奇效：南瓜茄子上榜
简介： 1、南瓜：被誉为“神瓜” 在某些国家它被誉为“神瓜”，因为它既可为粮，又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜，以表示对南瓜的谢意。但是，在我国，现已很少种植。
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12种食物保证父母健康
简介： 导读：对于子女来说，父母的健康是非常重要的!然而，随着很多机能的衰弱，老年人的身体抵抗力也变得较差，如何才能保证父母的健康呢?下面就赶紧和神棋健小编一起来看一下都有哪些健康食物吧。
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冬季5种最佳食物：燕麦缓抑郁，核桃防干燥
简介： 1.燕麦片： 预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对较少，人体血清素水平较低，容易导致冬季抑郁症。美国麻省理工学院一项研究发现，燕麦片等全谷食物有助于保持身体血清素水平，预防抑郁。另外，糙米和水果也有助于改善情绪。
文档关键字： 冬季,食物,燕麦
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