专属都市丽人的8种廉价早餐，让健康美丽常相伴
简介：不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃，把食物一点一点地磨碎，达到消化吸收。当胃里没有了食物，但胃还是要不断地摩擦，时间久了，就会感到胃痛，再加上没有食物供给能量，常常会出..
文档关键字： 都市丽人,早餐,健康,美丽
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常做八件事让你更年轻
简介：想要身体每个部位都显出年轻活力，你需要更聪明的方法。神棋健小编提供8个绝妙的小办法，让你从头到脚都变年轻!
文档关键字： 年龄,年轻
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冬季不能忽视的保湿秘笈
简介：冬季，皮肤缺水主要体现在干纹细纹和皮肤的紧绷感上，此时也是皮肤缺水问题的最佳诊断和改善时机，而且，呵护好缺水肌肤，不仅可以让皮肤安全过冬，也能预防皮肤老化。
文档关键字： 冬季,保湿
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七大查强垃圾清理,
简介：绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒汤剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中尤其应多吃些绿..
文档关键字： 垃圾,身体健康,绿豆
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如何缓解经前综合症
简介：针对胀气。尝试着不要有出格行为。我们的身体会储藏水分，这样就不会在生理期到来之际发生脱水的现象。为了防止水分丧失，你最好在生理期之前减少盐、咖啡因和酒精的摄入量。
文档关键字： 经期,经期综合症
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探究黑茶从古至今的神奇功效 常喝黑茶能够预防三高
简介： “宁可三日无食，不可一日无茶”，从这句话就知道茶在人们生活中的重要地位，黑茶简单的说就是通过大量的菌发酵的方式制作成功的一种茶叶，它在四百多年以前就已经出现了。由于黑茶的原料比较粗老，制造过程中往往要堆积发酵较长时间，所以叶片..
文档关键字： 黑茶,三高
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素食主义者：生吃蔬菜？你们必须注意三个事项！
简介：当今大多数素食主义者，是社会中时尚、最具文化修养和经济实力的白领一族。最近，白领圈中不单风行“素食”，多吃蔬菜，而且流行生吃，以尽量保存它们的营养。素食队伍有日益壮大的趋势，他吃素的原因很简单，他们所倡导的素食并不是没有油水的“..
文档关键字： 素食,蔬菜
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毛孔粗大怎么办？七个快速收缩毛孔的方法
简介：很多女生因为毛孔粗大的问题，对自己非常没有自信，不管是化妆还是素颜都觉得皮肤看起来很粗糙。那么毛孔粗大到底怎么办呢?下面神棋健小编就为大家带来七个快
文档关键字： 毛孔,收缩
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鱼身上各部位营养盘点，五大部位营养价值赛高
简介：我们吃鱼，总是会认真地刮鳞、开膛等步骤，这个过程几乎是必不可少的。然而，你可曾想过，有时候，你扔掉的恰恰是鱼身上的宝贝呢!
文档关键字： 鱼肉,营养
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盘点导致口腔溃疡的因素及饮食治疗偏方
简介：提起口腔溃疡这种多发口腔疾病，相信大家都不陌生。经历过口腔溃疡折腾的人，想必也难以忘记那种让人欲哭无泪的疼痛。那么，要怎样才能预防和治疗口腔溃疡呢?关键在于，弄清楚其病因。
文档关键字： 口腔溃疡,食疗
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