元宵节撞上了情人节 3个小窍门让你快速瘦一圈,
简介：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，这句古词描述的是元宵夜有情人相遇的情形。即将到来的2014年2月14日，中国元宵节邂逅西方情人节，双节同日的奇妙巧合被中国网民形容为“当汤圆遇到玫瑰”。元宵节撞上了情人节 3个小窍门让你..
文档关键字： 元宵,情人节,瘦身,减肥
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杯红酒化解春天烦人“顽疾” 净化迷人光彩肌肤
简介：早春，春光明媚、风和日丽，让众多市民倍感神清气爽、心情愉快。不过，春天里干燥的气候、频发的雾霾、恼人的沙尘，也让不少市民倍感苦恼与无奈。其实，生活中不少食品就是有效对抗春天里这些“顽疾”的“良方”。
文档关键字： 红酒,春天,肌肤
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健康基础：春捂养生要有度 防寒也要抑春火
简介：春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。
文档关键字： 健康,春捂,养生,防寒,春火
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白葡萄酒养生保健益处多 但也不可贪杯饮用过量
简介：：白葡萄酒的好处有很多，葡萄酒的主要原材料就是葡萄，经过发酵得过程而酿造而成的一种饮料性质的酒，无论葡萄酒的色泽和果味还是醇香，都是取决于葡萄的品种和产地还有优劣不同而酿出风格也不一样。
文档关键字： 白葡萄酒,养生,保健,
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五谷杂粮正悄悄进军美容界 大米透明肌肤越洗越白
简介： 明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：“五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。故云：安谷则昌，绝谷则亡。”谷，指主食;昌，指身体健康，这句话意思是吃得下饭，身体才棒。
文档关键字： 五谷杂粮,美容,肌肤
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长期低头玩手机易得劲椎病？
简介：如今走在街头、坐在公交车上,随时都可以看到“低头族”们埋头与手机或iPad“酣战”。殊不知,在娱乐消遣的同时,长期低头玩手机会破坏身体机能、危害健康。
文档关键字： 低头,玩手机,劲椎病
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2-15 春季养生多吃12种时令食物
简介：俗话说：一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居做息、春季养生对一年的精气神都至关主要，在这个象征着新开始的季节，应该吃什么食物才养生呢?
文档关键字： 春季,养生,食物
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2-15 警惕：长期喝可乐或致骨质疏松
简介：可乐是许多人的大爱，但是这种爱好很有可能会让你骨质疏松。
文档关键字： 可乐,骨质疏松
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六大饮食习惯会加速衰老
简介：衰老，是女人最大的敌人，追求年轻与美丽，是女人永恒的话题。虽然没有人能青春永驻，容颜不老，但是良好的生活习惯可以延缓衰老，不良的生活习惯则会让你加速衰老。
文档关键字： 饮食,抗衰老
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盘点奇异果的营养价值 提高免疫力抵制亚健康
简介：奇异果又叫猕猴桃，奇异果含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
文档关键字： 奇异果,营养,价值,免疫力,亚健康
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