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美容丨手把手教你自制爽肤水 美白保湿自己来,

简介：美容丨手把手教你自制爽肤水 美白保湿自己来

文档关键字： 美容,爽肤水

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这个冬天：抓住护肤好时机，让肌肤更加水润润

简介：女性月经来临前后，因为体内激素发生变化，黄体酮波动较大。皮肤的供血和皮脂分泌增多，皮肤变得非常敏感，肌肤抵抗力也开始降低。

文档关键字： 护肤,肌肤,冬天

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被台风肆虐过的干燥肌肤，护肤的应对策略？

简介：被台风肆虐过的干燥肌肤，护肤的应对策略？

文档关键字： 台风,肌肤,护肤

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【分享】慈禧太后的四个中医美容秘方

简介：说到慈禧，她不但是一个善于玩弄权术的女人，同时也是一个特别懂得用中医秘方保养的女人。传说，慈禧特别爱美，为了是自己能永远年轻漂亮，慈禧使用过很多中医秘方。下面就和神棋健小编一起去看看都有哪些中医秘方。

文档关键字： 慈禧,美容

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氧化运动：6种抗氧化尖兵，唤醒肌肤年轻态

简介：日常生活中，每分每秒你的皮肤都在被氧化，同时也在老化!这绝对不是耸人听闻，看看身边的环境——紫外线、辐射、废气无处不在。爱美的MM们赶紧掀起皮肤抗氧化运动，帮你由内而外唤醒肌肤年轻态。

文档关键字： 氧化运动,肌肤

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洁面恐怖3秒钟，抗衰老需分秒必争

简介：　人人都知道洗脸后要用爽肤水和面霜来锁住水分,可你是在洗完脸就立马锁水呢,还是慢悠悠地等脸上变干了才开始做保湿功课,肌肤保湿刻不容缓,抓紧洗脸后3秒钟,及时补水肌肤会年轻10岁,如果忽视这3秒钟,美肌也能变沙漠。

文档关键字： 洁面,抗衰老

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冷知识：美容词典（下篇）

简介：　它是抗老领域的“尖兵”，你可以在一些高端抗老产品线中找到，作为维生素A的衍生物，视黄醇能够起到延缓衰老、刺激细胞新陈代谢、促进胶原蛋白再生的效果，棕榈酸视黄脂和视黄醛是较温和的视黄醇。

文档关键字： 美容,知识

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睡不好易显老，玫瑰花茶调理内分泌有助好眠

简介：睡觉可调整内分泌，中医建议晚上喝茶应配合阴阳气血的调理，才能提升睡眠品质：玫瑰花有活血解郁的作用，可帮助缓解精神紧张或思虑太多所引起的睡眠困扰;姜有温热散寒的效果，睡前一杯可帮助虚冷体质的女性入眠，睡觉时不感觉身体冷。

文档关键字： 睡觉,玫瑰花

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抗氧化双娇减缓衰老的速度，让自己看起来更年轻

简介：　女人都害怕衰老，都害怕在自己的脸上留下时光的印记。但容颜的衰老就像是人的生老病死一样，我们无法改变。虽然如此，但也大可不必灰心，我们还是可以采取一些措施来减缓衰老的速度，让自己看起来更年轻。

文档关键字： 抗氧化,衰老,年轻

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怎样“解”掉你身体内的毒素，

简介：现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。神棋健专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢?

文档关键字： 体内,毒素

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