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吐血推荐：31种顶级食物你绝对吃得起

简介：抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。

文档关键字： 顶级食物,蛋白质,消化系统

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养出来的美：教你如何最大程度妙用醋

简介：醋不仅是家中必备的调味品，其独特的保健作用也备受人们青睐，对女性朋友来说，生活中如果把“醋意”发挥得恰到好处，可为自己带来健康和美丽。

文档关键字： 饮食,食醋

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中国人最缺的4种食物

简介：虽然生活条件好起来了，咱也开始讲究起饮食的多样化了，只是，你能确定你吃得足够健康?

文档关键字： 中国人,食物

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谁说30岁就是老姑婆啦？『818』我30岁护肤心得，老姑婆..

简介：快奔三十，我不得不承认，女人的美丽真的是三分靠天注定七分靠保养。深有体会了。现在的我用朋友的话说我看着就像25岁的女人。

文档关键字： 老姑婆,30岁,护肤,妖精

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春季饮食篇：推荐养肝护肝三款汤肴 枸杞鸡蛋汤清除衰老..

简介：春季万物复苏，人的身体也处于旺盛时期，春季肝气旺盛而生发，因此中医认为“春易养肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以吃一些具有养肝护肝的药膳。

文档关键字： 春季,饮食,养肝,护肝,汤肴,枸杞,鸡蛋

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肥胖祸不是福!患牙周病的机率会提高7%

简介：日本科学家近日研究发现，肥胖者患牙周病的风险约比常人高出一半。一般来说，年龄增长、吸烟等都是导致患牙周病的危险因素。研究小组对大阪府1470名20至59岁男性展开调查。

文档关键字： 肥胖,牙周病,提高

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身体健康时刻表：在最佳时间段里做最合适的事

简介：2月末或3月初：度假。人们容易在这段时间受到季节性情绪紊乱的困扰，走出户外，多晒晒太阳，赶走消沉的意志，心情会更舒畅。

文档关键字： 健康,时间,睡眠规律

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史上最全养生手册，如何安度1到12月

简介：三月：晚睡早起食甜养肝 气候特点：三月是春天将要过一半的时候，包含“惊蛰”和“春分”两个节气。

文档关键字： 养生,手册,养生原则

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一张图告诉你：维生素都在哪里

简介：大家都知道，要均衡饮食，其中一个要点便是要适量摄入各种维生素。

文档关键字： 维生素,养生,营养

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【女人我最大】周末护肤独门技巧，看宅女灰暗肌轻松变光亮

简介：周末又到了，可是，对于很多宅女来说，周末跟工作时对电脑的时间也是有增无减的，只是电脑的功能从工作转为“煲剧”而已。

文档关键字： 女人额,周末,护肤,暗肌,光亮,宅女

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