揭秘长寿关键词：我国大陆60岁以上人口超过了1亿7千万人,
简介：揭秘长寿关键词：我国大陆60岁以上人口超过了1亿7千万人
文档关键字： 长寿,人口
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人的自然寿命：揭秘抗氧化与寿命的关系,
简介：人的自然寿命：揭秘抗氧化与寿命的关系
文档关键字： 寿命,抗氧化
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冬季小运动暖手暖脚，帮助提高睡眠质量
简介： 天寒地冻的日子里，人也变得懒散起来。平时是不是能窝着就窝着，半天都不愿意动一动呢?其实，冬季适当的运动能够帮助预防某些疾病，暖手暖脚还有助于提高睡眠质量。下面给大家推荐几个小运动，闲暇时候不妨动起来吧!
文档关键字： 冬季,运动,高睡眠质量
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![[男性]冬季五个动作预防肾虚](http://img104.job1001.com/upload/album/2014-05-22/1400744162_Sq2ZSerb_120_150.jpg)
[男性]冬季五个动作预防肾虚
简介：肾虚是男人最大的困惑，在不断地威胁着男人的健康。预防肾虚，每天试试坚持五个防肾虚运动。
文档关键字： 男性,冬季,肾虚
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三字经防治骨质疏松
简介：骨质疏松严重影响着很多老年人的生活质量，据统计，全球50岁以上人群中，因为骨质疏松而发生骨折的占了1/3，而且很容易致残。对此，美国“健康日”网站刊出国际骨质疏松基金会推出的有效预防骨质疏松症的5大策略
文档关键字： 骨质疏松,骨质疏松防治
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太岁肉灵芝抗肿瘤抗衰老 三个攻略吃出健康长寿
简介： 太岁，又称肉灵芝，为传说中秦始皇寻苦苦找寻的长生不老之药，李时珍在《本草纲目》中，也确有记载肉灵芝，并把它收入“菜”部“芝”类，可食用、入药，奉为“本经上品”，功效为 “久食，轻身不老，延年神仙”。太岁十分稀有，是百药中的上品..
文档关键字： 太岁肉,抗肿瘤,抗衰老
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吃盐太多，身体会遭殃
简介：盐是做出美味佳肴的最基础调味品。没有盐，再香的食物吃到嘴里也会索然无味。但是，正如世间万物都有两面性，盐吃多了也会危害身体健康。
文档关键字： 身体,吃盐
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冬季护肠胃，推荐7个调理方
简介：一冬补三春，冬季进补先养肠胃，肠胃养好了，才能更好的吸收营养。冬季调理肠胃应从起居、情绪、饮食、运动锻炼等多个方面进行调养，才能拥有健康的健康的肠胃。现在神棋健小编教你7个调理肠胃的小方法。
文档关键字： 冬季,肠胃,调理
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男人一生最需要的六种补药
简介：男人在不同年龄段，身体状况不同，选择进补的重点也不同。青春期需要祛湿热，人到中年则重点要解除三高的困扰，上了年纪则应该着重补肾。
文档关键字： 男人,补药
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