不衰老的活法自身健康疗法
简介：要想慢衰老，不衰老，第一步就要从少生病，不生病开始，不生病就能减缓衰老。
文档关键字： 养生,健康,衰老
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2013年帮你安排12个月养生计划
简介：一月：养肾防寒 气候特点：一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度，从字面理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷。 中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引..
文档关键字： 养生计划,养生食疗,养生原则
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