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秋季女性养生食材及食谱

秋季女性养生食材及食谱

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级别:| 积分:60 分 | 浏览:73087 | 大小:42.05KB | 下载:4040 次 | 上传:2013-10-31

简介:

秋天是进补的最佳季节,唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出,秋季的饮食要“减辛增酸”,其原理是秋季肺气盛而肝气虚,在五行上“金能克木”,因此,为防止肺气过盛而肝气过虚,要从饮食上进行调节,辛入肺,酸入肝。

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