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冬至过后坚果养生,试试榄菜腰果鸡柳
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级别:| 积分:0 分 | 浏览:71423 | 大小:11.01KB | 下载:3960 次 | 上传:2013-12-31
简介:冬至过后,一年中最冷的时节就要来了。这个时候在饮食方面可以有适当的进补。冬季进补的首选食材应该是坚果。含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,能够滋润皮肤调理身体微循环。对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
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