1-7从嘴唇颜色看身体内在问题
简介：如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。
文档关键字： 嘴唇,身体
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健康小测试：紧握拳头30秒查看健康情况
简介：紧握住你的手，保持30秒钟，然后打开查看手掌白白的颜色是马上消失了还是会短暂停留。
文档关键字： 健康,拳头
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久坐族怎么吃不发胖
简介：每天早晨一杯新鲜的牛奶，几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞，如果不吃早饭，整个上午都会感到能量不足，工作效率难以提高，所以每天必须吃好早餐。
文档关键字： 久坐族,发胖
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筷子使用不当易致病，这七种用筷方式应摒弃
简介：虽然筷子是我们每天都在使用的工具之一，但是你敢确定你的使用方法是对的吗?作为日常饮食中最不可缺少的用具，选择不当、超期使用、存放不当、清洗不当等原因，都会导致筷子滋生细菌，从而引发腹泻、呕吐等现象，甚至可能因黄曲霉素致癌!
文档关键字： 筷子,致病,方式
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清晨做好九件事能美容延年
简介：清晨，你会起床吗?这个问题好像是个笑话。不过，你千万不要小看这个问题，只要你懂得早上起床应该怎样做，并且做好了，坚持下去，对于拥有健康的身体、愉悦的心情，延缓衰老的侵袭，长久保持青春、活力与美丽都有一定作用。
文档关键字： 清晨,美容,延年
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温开水的六大养生功效
简介：温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。
文档关键字： 温开水,养生
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血型养生：不同血型养生方法也不同
简介：从呱呱落地开始，血型就会伴随着你，它通过抗体和抗原的不同来影响你的健康状况，并随时给你健康提示。
文档关键字： 血型,养生
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抗衰老须知：每天一杯豆浆抗氧化，让你逆生长不再神话
简介： 不少女明星在今年步入而立之年的30岁，她们都拥有美丽的外表和水当当的肌肤，可爱的童颜娃娃脸让人羡慕不已，让人惊呼她们竟然真的三十岁!延缓衰老、永驻青春魅力,是女人千百年来永恒的梦想，当今社会女性更是不惜各种代价追求“逆生长”之术..
文档关键字： 抗衰老,豆浆,逆生长
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抗氧化双娇减缓衰老的速度，让自己看起来更年轻
简介： 女人都害怕衰老，都害怕在自己的脸上留下时光的印记。但容颜的衰老就像是人的生老病死一样，我们无法改变。虽然如此，但也大可不必灰心，我们还是可以采取一些措施来减缓衰老的速度，让自己看起来更年轻。
文档关键字： 抗氧化,衰老,年轻
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5种食物让你惹上口臭
简介： 每天认真刷牙洗澡，身上还是有味道，这是怎么回事?也许，问题就出现在你的食物上。现在一起随神棋健小编看看吧~5种食物让你惹上口臭
文档关键字： 食物,口臭
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