四种体质惊蛰如何养生
简介：惊蛰节气为一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。” 惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然..
文档关键字： 体质,惊蛰,养生
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节气养生之蛰虫惊而出走
简介：惊蛰，一年中的第三个节气。惊蛰一到天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰节气的养生需要根据自身体质差异进行合理的的调养。
文档关键字： 节气,养生,惊蛰
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抹茶美容八大功效 减肥瘦身快人一步
简介：对于茶的各种有益于人身心的功效，古今中外的说法很多，我国唐代刘贞亮的“十德”说法比较全面。他将饮茶的益处归为：以茶尝滋味、以茶养身体、以茶驱腥气、以茶防病气、以茶养生气、以茶散闷气、以茶利礼仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。
文档关键字： 抹茶,美容,减肥,瘦身
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你的身体说它老了，你知道吗
简介：即使再如何善待，再怎么保养你的身体，随着时光流转，上了年纪的它也开始没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气，尽管不会直接威胁到体魄的健康，却能从心理和外观上透露出衰老的迹象。
文档关键字： 身体,老了,保养
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从脸色看,喝完酒后的伤肝程度
简介：每4名酒精肝患者中，就有一人可发展成为肝纤维化。1.5%-8%的酒精肝患者可发展为肝硬化。
文档关键字： 脸色,喝酒,伤肝
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肝胆相照合理用药 春季护肝正当时
简介：据统计,目前我国平均每12个人中就会有一位肝病患者,肝病的发病数和发病率也至今名列前茅,爱护您的肝脏,从饮食开始吧!同时,趁着大好春光,大伙一起动起来吧!
文档关键字： 全国,爱肝日,用药,春季
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蜂蜜+柠檬+绿茶 自制美容茶
简介： 做法： 1、绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉。 2、等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀。 3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。
文档关键字： 生活,蜂蜜,柠檬,绿茶
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水果应该怎么挑：10种最常见水果竟如砒霜
简介： 苹果：催红素增色 用膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。
文档关键字： 水果,砒霜
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女人补血那点事 专家：中药进补要避开大姨妈
简介：“春生夏长，秋收冬藏，天地之大纪;春温夏热，秋凉冬寒，四季之大纲。”这是养生者所熟知的一段话。冬季是一年一度进补的最佳时令，中医认为，冬天属于“闭藏”季节，通过进补，可以使肾“精”更为充盈，从而来年身体好、少生病，这是中医治未病..
文档关键字： 女人,补血,中药,大姨妈
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春时节气温变化易干燥 推荐陈皮梨汤止咳润肺
简介：春时节气温变化易干燥 推荐陈皮梨汤止咳润肺，气温,春季,干燥,止咳,陈皮梨汤
文档关键字： 气温,春季,干燥,止咳,陈皮梨汤
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