亚健康是慢性疾病的元凶 预防健康从五方面入手
简介：亚健康，也称为“第三状态”，即处于健康与不健康(患病)之间的一种表现。也有的称为“早衰”。
文档关键字： 亚健康,疾病,
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饮食丨食疗治痘痘，美丽是可以吃出来的
简介：额头长痘：说明消化功能弱，建议多喝酸奶;嘴周围或脸颊长痘，说明胃肠和肝功能有问题，建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等。
文档关键字： 饮食,食疗,痘痘杜
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美容丨去角质，认准肤质类型
简介：说到去角质，很多人都能列举出一长串去角质产品，然而，为什么自己的肌肤看起来还是不那么尽如人意呢?这就得问问自己了，所用的产品与你的肤质适合吗?
文档关键字： 美容,角质
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养生丨女性最佳养生时间点
简介：女人健康养生也要注意时间，可不是什么时候都可以喝补药、吃甜点、喝茶……只有在对的时间里做对了事情，才会达到健康养生的最佳效果。
文档关键字： 女性,养生
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养生丨冬季除四热，心热吃莲子粥，肺热喝雪梨羹
简介：冬天到了，尽管外界的气温比较低下，然而人体内部却与外界气温截然不同，往往都是内热散发不畅，于是，“火起萧墙”，热气冲天。想要清除内热，关键在于找准“起火点”。
文档关键字： 养生,心热,肝热,肺热
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养生丨5个小方法，教你护好肠胃
简介：相信很多人都对胃病并不陌生，它几乎成了现代最为常见的病症之一。
文档关键字： 养生,肠胃
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大雪时节：雾霾双预警均持下降趋势，多吃6种食物增强清..
简介：据了解，中央气象台将雾、霾双预警降为黄色，这已是发布双预警的第七天。昨日因北风出现，华北地区雾霾开始逐渐消散。
文档关键字： 雾霾,食物
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两性养生：8种食物会杀精，备孕夫妇要小心
简介：很多未准爸妈都为生育出优秀的下一代不懈努力着，但很多人都忽略了一件事——男人的精子质量是会受到食物影响的。
文档关键字： 两性,食物
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自由基与人体多种疾病息息相关 SOD为自由基的唯一清除剂
简介：随着年龄的增长，抗氧化酶类活性下降，使体内清除自由基的能力下降，体内过量的自由基就会引起脂质过氧化，损伤生物膜，影响细胞功能，进而导致疾病患发和衰老。
文档关键字： 自由基,疾病,SOD
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自由基怎么来的呢？抗氧化物质是体内“垃圾”的“清除剂”
简介：随着生命科学和医学的迅猛发展，对许多基本生命现象或疾病机理的探讨都已深入到分子水平和细胞水平。
文档关键字： 自由基,抗氧化,污染源
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