眼部按摩法轻松去除黑眼圈（实用贴）
简介：眼睛保养是非常重要的一件事情，眼部按摩可以促进眼部血液循环，减缓眼部疲劳，让双眼更加有神，人也会显得很放松精神。那么，如何按摩去眼袋黑眼圈呢?
文档关键字： 眼部,按摩方法,眼袋
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冬天健脑不可错过的6种食物
简介：核桃的果仁富含脂肪(主要成分是人体必需的亚油酸)、蛋白质、碳水化合物，此外，还含有钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质和维生素A、B、C、E。
文档关键字： 冬天,健脑,食物
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手机电脑对久了，给眼睛补点营养吧
简介：有没有注意到，我们的生活已经越来越离不开手机、电脑、iPad等一系列电子设备了。然而，长时间使用这些会发光的电子设备，也让我们的眼睛变得疲惫不堪。
文档关键字： 手机,电脑
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7天7种食物，还你干净清透好皮肤
简介： 很多人都尝试过用护肤品来解决粉刺、暗沉等肌肤问题，殊不知，想拥有好皮肤其实不难，通过饮食也能实现你的梦想。快跟神棋健小编来看看吧!
文档关键字： 食物,皮肤
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你知道吗，吃的对错全都反映在脸上
简介： 神棋健导读：脸是一面镜子，它既能反映出一个人的精神面貌，也能告诉你吃对了没有。而改善皮肤状况和美容的最好方法就是调整饮食，让你由内而外的焕发健康!
文档关键字： 饮食,脸上苍白
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食疗护肤：冬季干燥肌肤如何保湿
简介：消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用比体温低的牛奶、果汁或凉水，可以换作温开水、清汤、粥等。早起时肠胃空空，并不适合鲜榨果汁，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。
文档关键字： 护肤,冬季,肌肤,保湿
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养生头部小动作之按眉
简介：俗话说，眼睛是心灵的窗户，按照这个说法，那眉毛和眼眶无异于就是眼睛的保护伞，它们保护着这扇窗户不受雨水和汗水的侵袭。
文档关键字： 养生,头部,按眉
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科学界的自由基抗氧剂——SOD
简介：自由基又称活性氧，是一种极小的微粒，正常情况下机体在氧化代谢的同时，会不断产生自由基。
文档关键字： 自由基,抗氧化,SOD
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高血脂饮食：不费钱的饮食疗法
简介：高血脂，又称为高脂血症，全称是高脂蛋白血症，表现为血液内胆固醇、甘油三酯及相关脂蛋白的升高。
文档关键字： 高血脂,胆固醇,饮食疗法
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太岁肉灵芝抗肿瘤抗衰老 三个攻略吃出健康长寿
简介： 太岁，又称肉灵芝，为传说中秦始皇寻苦苦找寻的长生不老之药，李时珍在《本草纲目》中，也确有记载肉灵芝，并把它收入“菜”部“芝”类，可食用、入药，奉为“本经上品”，功效为 “久食，轻身不老，延年神仙”。太岁十分稀有，是百药中的上品..
文档关键字： 太岁肉,抗肿瘤,抗衰老
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