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冬天健脑不可错过的6种食物

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级别:| 积分:0 分 | 浏览:68380 | 大小:168.65KB | 下载:3789 次 | 上传:2013-12-12

简介:

核桃的果仁富含脂肪(主要成分是人体必需的亚油酸)、蛋白质、碳水化合物,此外,还含有钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质和维生素A、B、C、E。

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