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女性经期不宜吃的12种食物

女性经期不宜吃的12种食物

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级别:| 积分:0 分 | 浏览:68535 | 大小:22.00KB | 下载:3800 次 | 上传:2014-06-28

简介:

  经期,是女人每个月最虚弱的时候。合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失,也可调节情绪,缓解痛经。而如果吃的食物不对,不仅会让经期不适加重,甚至还会让你出现水肿、头痛、腹痛等症状!如果不想被各种经期综合症困扰,经期一定要戒口,远离这些食物!

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