久坐族怎么吃不发胖
简介：每天早晨一杯新鲜的牛奶，几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞，如果不吃早饭，整个上午都会感到能量不足，工作效率难以提高，所以每天必须吃好早餐。
文档关键字： 久坐族,发胖
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筷子使用不当易致病，这七种用筷方式应摒弃
简介：虽然筷子是我们每天都在使用的工具之一，但是你敢确定你的使用方法是对的吗?作为日常饮食中最不可缺少的用具，选择不当、超期使用、存放不当、清洗不当等原因，都会导致筷子滋生细菌，从而引发腹泻、呕吐等现象，甚至可能因黄曲霉素致癌!
文档关键字： 筷子,致病,方式
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血型养生：不同血型养生方法也不同
简介：从呱呱落地开始，血型就会伴随着你，它通过抗体和抗原的不同来影响你的健康状况，并随时给你健康提示。
文档关键字： 血型,养生
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受用一生的女性保健大全
简介：关于女人一生的健康，爱自己的妹子一定要留一份，同时也别忘了转给妈妈和闺蜜们，男人们为女人们转吧~文章很长，神棋健小编建议慢慢看认真看~
文档关键字： 女性,保健
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新年将至打响保“胃”战 8款食物健康护肠胃,
简介：岁末年初，各种聚餐纷至沓来。在大快朵颐之际，身体却开始不堪重负。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使“毒素”慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。身体频频发出警报：体重增加、长出小..
文档关键字： 新年,保卫战,食物,健康
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春节过后要如何善待肠胃？必吃的6大类清理肠胃食物
简介：春节是一个欢喜与团圆的节日，人们都会到处去走访亲戚，过节都没少吃吧，吃完觉得肚子撑吧，又涨了二斤秤吧，便便又不规律了吧……
文档关键字： 春节,肠胃,食物,清理
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2-15 春季养生多吃12种时令食物
简介：俗话说：一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居做息、春季养生对一年的精气神都至关主要，在这个象征着新开始的季节，应该吃什么食物才养生呢?
文档关键字： 春季,养生,食物
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2-15 警惕：长期喝可乐或致骨质疏松
简介：可乐是许多人的大爱，但是这种爱好很有可能会让你骨质疏松。
文档关键字： 可乐,骨质疏松
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OL一族抗辐射 不如试试食疗吧
简介：许多人都能了解电脑辐射对人体带来的伤害。当你远离电脑一个星期后，你会发现痘痘不见了，脸上的皮肤光滑了，精神状态也变好了。
文档关键字： 电脑族,抗辐射,食疗
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为何生病的人越来越多清除自由基的复合性酵素“SOD”
简介：因为今天的食物天然成熟的很少，人为因素在增加。使用化肥农药添加剂就是连格鸡猪的饲料里有多少化学原料。而且人类为了牟取钱财不惜牺牲周围的环境。
文档关键字： 生病,自由基,酵素,SOD
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