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养生丨女性最佳养生时间点

简介：女人健康养生也要注意时间，可不是什么时候都可以喝补药、吃甜点、喝茶……只有在对的时间里做对了事情，才会达到健康养生的最佳效果。

文档关键字： 女性,养生

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九大器官易积毒，如何排毒有攻略

简介：口腔溃疡日渐扩张、眉心额头上的痘痘红得发亮、上厕所的时间越来越长……有没有发现，在不经意间，你的身体已经“毒台”高筑了。

文档关键字： 器官,排毒

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八大黄金食物保护男性健康

简介：有多少男人在为自己日益凸起的肚子烦恼?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。

文档关键字： 黄金,食物,男性

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黄陵优质苹果添新丁：抗氧化保健型苹果——SOD苹果

简介：SOD苹果系高科技绿色纯天然生态果品，集营养、保健于一体，品质与外观形象完美统一。

文档关键字： 苹果,酶活单位,有机苹果

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衰老与抗氧化剂？揭开14种抗氧化食物

简介：科学研究表明，人体中存在一种叫自由基的物质，过多的活性氧自由基通过“氧化作用”会有破坏行为，导致人体正常细胞和组织的损坏，从而引起多种疾病。

文档关键字： 衰老,氧化食物,自由基

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七保养秘诀，让你延迟衰老十五年

简介：衰老是所有女人的大敌，可是很多女人觉得“变老”是自然规律，于是听天由命。

文档关键字： 保养,衰老,肌肤抗氧化

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养生丨冬季除四热，心热吃莲子粥，肺热喝雪梨羹

简介：冬天到了，尽管外界的气温比较低下，然而人体内部却与外界气温截然不同，往往都是内热散发不畅，于是，“火起萧墙”，热气冲天。想要清除内热，关键在于找准“起火点”。

文档关键字： 养生,心热,肝热,肺热

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饮食丨喝豆浆的七大禁忌，你知道吗

简介：豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。

文档关键字： 饮食,豆浆,禁忌

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对抗自由基 延缓衰老的核心密码——SOD

简介：青春是人生最美的画卷，谁都渴望时光的脚步能在青春的画卷里更多停驻。

文档关键字： 自由基,衰老,SOD

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八个经典瑜伽动作，塑造完美曲线身材

简介：练习瑜伽除了能修身养性之外，这个古老的运动也能令你的身体更加健壮，身材更加迷人性感。

文档关键字： 瑜伽,身材

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