多久不大便才是便秘缓解便秘有偏方
简介：便秘是人们最常见的一个消化道的症状。据不完全统计约有50%的人曾有过便秘，尤其是老年人、孕妇和小孩的发生率最高，许多人为此而痛苦万分。
文档关键字： 便秘,特殊症状,偏方
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胃，你还好吗
简介：随着气温的下降，胃病似乎也出现得较往常频繁。可能你还不知道，冬季是胃病的高发期，很多人都会受到其侵袭，常常出现胃痛胃胀、反酸等不适症状，尤其是在吃过寒凉食物之后会更加难受，这就是典型的胃寒症状。
文档关键字： 肠胃,胃不好,胃健康
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洗澡顺序不当有害健康，如何洗澡帮养生
简介：近年来，国人越来越关注养生。很多养生专家在传授养生经验时，几乎都会提到，真正的养生都在生活的小细节中。行住坐卧，吃喝拉撒，一言一行都可能会对人的健康造成影响。健康身心，都是从小事做起，经年累月而来的。
文档关键字： 洗澡顺序,洗澡养生
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SOD与人体健康的关系 5大好习惯保持健康长寿
简介：SOD与人体健康的关系 5大好习惯保持健康长寿
文档关键字： SOD,健康,长寿
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清除自由基延缓衰老、长命百岁是人类的共同追求
简介：清除自由基延缓衰老、长命百岁是人类的共同追求
文档关键字： 自由基,衰老,
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食之有道：适当挑食过好特殊时期
简介：几乎每一个女性在经期都曾经历过一些不适症状，如疲惫、失眠、异常紧张、腹胀、胸部胀痛等等。
文档关键字： 经期,特殊时期,补气
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养生丨5个小方法，教你护好肠胃
简介：相信很多人都对胃病并不陌生，它几乎成了现代最为常见的病症之一。
文档关键字： 养生,肠胃
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详解大姨妈，对症调理与月经不调说拜拜
简介：月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
文档关键字： 大姨妈,月经不调
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冬季护嗓，七种食物来帮忙
简介：一到冬季，很多人都会感觉嗓子干痒难受，甚至有人会出现咳嗽不止的症状。
文档关键字： 冬季,护嗓
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节气养生之大雪时节，滋补美食助养生,11
简介：大雪，顾名思义，就是雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”到了这个时段，雪往往下得很大、范围也比较广，因此名为大雪。
文档关键字： 大雪,美食,节气养生
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