简介:揭秘长寿关键词:我国大陆60岁以上人口超过了1亿7千万人
文档关键字: 长寿,人口
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简介:人的自然寿命:揭秘抗氧化与寿命的关系
文档关键字: 寿命,抗氧化
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简介: 天寒地冻的日子里,人也变得懒散起来。平时是不是能窝着就窝着,半天都不愿意动一动呢?其实,冬季适当的运动能够帮助预防某些疾病,暖手暖脚还有助于提高睡眠质量。下面给大家推荐几个小运动,闲暇时候不妨动起来吧!
文档关键字: 冬季,运动,高睡眠质量
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简介:肾虚是男人最大的困惑,在不断地威胁着男人的健康。预防肾虚,每天试试坚持五个防肾虚运动。
文档关键字: 男性,冬季,肾虚
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简介:骨质疏松严重影响着很多老年人的生活质量,据统计,全球50岁以上人群中,因为骨质疏松而发生骨折的占了1/3,而且很容易致残。对此,美国“健康日”网站刊出国际骨质疏松基金会推出的有效预防骨质疏松症的5大策略
文档关键字: 骨质疏松,骨质疏松防治
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简介:盐是做出美味佳肴的最基础调味品。没有盐,再香的食物吃到嘴里也会索然无味。但是,正如世间万物都有两面性,盐吃多了也会危害身体健康。
文档关键字: 身体,吃盐
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简介:一冬补三春,冬季进补先养肠胃,肠胃养好了,才能更好的吸收营养。冬季调理肠胃应从起居、情绪、饮食、运动锻炼等多个方面进行调养,才能拥有健康的健康的肠胃。现在神棋健小编教你7个调理肠胃的小方法。
文档关键字: 冬季,肠胃,调理
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简介:男人在不同年龄段,身体状况不同,选择进补的重点也不同。青春期需要祛湿热,人到中年则重点要解除三高的困扰,上了年纪则应该着重补肾。
文档关键字: 男人,补药
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简介:如今走在街头、坐在公交车上,随时都可以看到“低头族”们埋头与手机或iPad“酣战”。殊不知,在娱乐消遣的同时,长期低头玩手机会破坏身体机能、危害健康。
文档关键字: 低头,玩手机,劲椎病
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