常做八件事让你更年轻
简介：想要身体每个部位都显出年轻活力，你需要更聪明的方法。神棋健小编提供8个绝妙的小办法，让你从头到脚都变年轻!
文档关键字： 年龄,年轻
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冬季不能忽视的保湿秘笈
简介：冬季，皮肤缺水主要体现在干纹细纹和皮肤的紧绷感上，此时也是皮肤缺水问题的最佳诊断和改善时机，而且，呵护好缺水肌肤，不仅可以让皮肤安全过冬，也能预防皮肤老化。
文档关键字： 冬季,保湿
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如何缓解经前综合症
简介：针对胀气。尝试着不要有出格行为。我们的身体会储藏水分，这样就不会在生理期到来之际发生脱水的现象。为了防止水分丧失，你最好在生理期之前减少盐、咖啡因和酒精的摄入量。
文档关键字： 经期,经期综合症
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居家护肤小窍门，轻松击退暗哑干皮
简介：每天瓶瓶罐罐的,不仅麻烦还要花费大量的金钱,有时候都觉得做女人实在烦了,怎样才能简单护肤又有最好的效果呢,现在神棋健小编教你最朴素简单的方法保养肌肤,为你打造完美肌肤。
文档关键字： 护肤,小窍门
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花生能防皮肤病？7种零食吃出健康
简介： 吃零食是女性的天性，翻开女性的包你会发现有各种各样的零食，零食是三餐之外的食品，不属于正餐可以偶尔吃吃，或者饿的时候可以吃或者喜庆的日子可以尝，身边很多人都在不知不觉中吃着，要吃就吃那些健康的零食，健康的零食有哪些?
文档关键字： 花生,皮肤病,零食
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8种廉价食物抗癌有奇效：南瓜茄子上榜
简介： 1、南瓜：被誉为“神瓜” 在某些国家它被誉为“神瓜”，因为它既可为粮，又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜，以表示对南瓜的谢意。但是，在我国，现已很少种植。
文档关键字： 抗癌食物,南瓜,茄子
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补水四部曲，你的肌肤够水润吗
简介：你开始了吗?快来和神棋健小编看看这补水四部曲，趁着春天也给你的肌肤补补水吧。
文档关键字： 补水,肌肤补水
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食物才是最好的抗衰老宝典 最理想的4种抗氧化水果
简介：女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受，所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相。但是有些人却不知道，食物才是最好的抗衰老宝典。而食物中又当属黑色食物最为有效：
文档关键字： 食物,抗衰老,抗氧化,水果
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中医教你逆生长 9种食物全方位抗衰老
简介：中医认为：女人以血为本，而血的来源，生化于脾，藏受于肝，施泄于肾，并与冲脉、任脉等相关经络有关。脏腑失调、经脉失养，则颜无所驻。
文档关键字： 中医,逆生长,抗衰老,食物
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看到这些成分，你一定要慎之又慎
简介：有些护肤成分能对皮肤问题起到立竿见影的改善效果，但同时也蕴含着巨大的致敏风险，这样的成分你敢尝试吗？下面神棋健小编将提到6种有效却又危险的护肤成分，用之前一定要谨慎。
文档关键字： 成分,护肤
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