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冬季上火,来点凉性食物降降火吧!

冬季上火,来点凉性食物降降火吧!

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级别:| 积分:0 分 | 浏览:72514 | 大小:10.75KB | 下载:4021 次 | 上传:2013-11-19

简介:

 神棋健导读:入冬之后,天气寒冷,热食成为人们取暖健身的必需品,而对于夏日里钟爱的冷凉食物则敬谢不敏。其实,在冬天若能适量吃些冷食,反倒对身体有益,更是冬季养生的一种另类保健方法。中医也建议,适量吃些凉性食物可预防冬季上火。

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