八个经典瑜伽动作，塑造完美曲线身材
简介：练习瑜伽除了能修身养性之外，这个古老的运动也能令你的身体更加健壮，身材更加迷人性感。
文档关键字： 瑜伽,身材
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8种荷尔蒙决定生理年龄!这样调理轻松抗衰
简介：荷尔蒙的平衡状态对于女性的健康和美丽有着重要的意义。
文档关键字： 生理,年龄
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不抽烟不喝酒也躲不过一种毒素“氧气”
简介： 你可以不抽烟,也可以不喝酒,但却躲不了一种毒素:“氧气”每吸一口气,我们生活在富含氧气的空气中，离开氧气我们的生命就不能存在，但是氧气也有对人体有害的一面，有时候它能杀死健康细胞甚至致人于死地。
文档关键字： 抽烟,喝酒,氧气
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多久不大便才是便秘缓解便秘有偏方
简介：便秘是人们最常见的一个消化道的症状。据不完全统计约有50%的人曾有过便秘，尤其是老年人、孕妇和小孩的发生率最高，许多人为此而痛苦万分。
文档关键字： 便秘,特殊症状,偏方
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胃，你还好吗
简介：随着气温的下降，胃病似乎也出现得较往常频繁。可能你还不知道，冬季是胃病的高发期，很多人都会受到其侵袭，常常出现胃痛胃胀、反酸等不适症状，尤其是在吃过寒凉食物之后会更加难受，这就是典型的胃寒症状。
文档关键字： 肠胃,胃不好,胃健康
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食之有道：适当挑食过好特殊时期
简介：几乎每一个女性在经期都曾经历过一些不适症状，如疲惫、失眠、异常紧张、腹胀、胸部胀痛等等。
文档关键字： 经期,特殊时期,补气
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详解大姨妈，对症调理与月经不调说拜拜
简介：月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
文档关键字： 大姨妈,月经不调
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健康养颜：常吃7种食物清除自由基 抵御对人体衰老的加快
简介：你知道吗，自由基是加速女人衰老的“凶手”，体内产生的自由基会对身体产生破坏作用，从而加速细胞衰老，让女人提前老化。
文档关键字： 健康,食物,自由基,衰老
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给洗脸水加点料! 6种食物洗脸法 润肤养颜
简介：洗脸，是保持皮肤清洁的重要措施。很多女性洗脸时都会使用各种洗面奶，但你知道吗，如果洗脸时妙用生活中的“养颜圣品”，就能达到比洗面奶更好的护肤功效。
文档关键字： 洗脸,食物
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别人的故事：有的女人得了女人，有的女人得了自己
简介：有的女人生来就永远无心机的小女人模样，到得三十岁，还可以佯装没有经历过几段故事。
文档关键字： 女人,嬉笑怒骂,畅快痛快
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