美容

一周水果减肥餐 7种颜色健康减肥

简介：很多人都在烦恼怎样减肥才能有效减肥。想用水果减肥，但又不知道要如何合理安排水果餐单才能有效减肥。

文档关键字： 水果,减肥

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热性、温性、凉性食物一览表

简介：调味品：葱、生姜、干姜、打算、芥末、花椒、孜然、莳萝、砂仁、小茴香、大茴香、红糖、植物油、醋、香花菜、草果、胡葱、小蒜、料酒、石碱、紫苏、丁香、八角、山柰、桂花

文档关键字： 食物,调味品

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不同年龄阶段抗衰老饮食建议，让外表停留在20岁

简介：岁月如同一支无形的笔，操纵着我们的容颜，记录着岁月的点滴、横竖，乃至“千沟万壑”。

文档关键字： 年龄,抗衰老,饮食

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14个防癌新招，试着让你的生活更健康

简介：你的生活方式健康么?注意!这是个很重要的问题，因为肯定的回答将帮助你预防癌症。

文档关键字： 防癌,生活

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女性冬季三个护肤误区 让你长成村姑脸

简介：“哇，你的皮肤好好哦!”生活中常听到这样的惊叹。对于女性来说，美是头等大事，而皮肤的好坏直接决定着美丽的程度。

文档关键字： 女性,冬季,护肤,村姑

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清晨做好九件事能美容延年

简介：清晨，你会起床吗?这个问题好像是个笑话。不过，你千万不要小看这个问题，只要你懂得早上起床应该怎样做，并且做好了，坚持下去，对于拥有健康的身体、愉悦的心情，延缓衰老的侵袭，长久保持青春、活力与美丽都有一定作用。

文档关键字： 清晨,美容,延年

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温开水的六大养生功效

简介：温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。

文档关键字： 温开水,养生

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抗衰老须知：每天一杯豆浆抗氧化，让你逆生长不再神话

简介：　　不少女明星在今年步入而立之年的30岁，她们都拥有美丽的外表和水当当的肌肤，可爱的童颜娃娃脸让人羡慕不已，让人惊呼她们竟然真的三十岁!延缓衰老、永驻青春魅力,是女人千百年来永恒的梦想，当今社会女性更是不惜各种代价追求“逆生长”之术..

文档关键字： 抗衰老,豆浆,逆生长

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举国之饮：适当饮茶更长寿，7个饮茶“不”过程,

简介：茶，是中华民族的举国之饮。发于神农，闻于鲁周公，兴于唐朝，盛于宋代。中国茶文化糅合了中国儒、道、佛诸派思想，独成一体，是中国文化中的一朵奇葩，芬芳而甘醇，中国人自古就有喝茶的习惯，茶里面也确实含有多种对人体有益的物质，如叶酸、维..

文档关键字： 举国,饮茶,长寿

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金钗石斛在“神农本草经”列为上品 抗癌抗衰老治疗眼疾

简介：石斛大家都知道，是一种大家都喜欢的食物，金钗石斛是我国传统的名贵中药,在“神农本草经”中列为上品，对我们的身体有很好的帮助。

文档关键字： 金钗石斛,神农,抗癌,抗衰老,眼疾

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