简介:衰老是所有女人的大敌,可是很多女人觉得“变老”是自然规律,于是听天由命。
文档关键字: 保养,衰老,肌肤抗氧化
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简介:冬天到了,尽管外界的气温比较低下,然而人体内部却与外界气温截然不同,往往都是内热散发不畅,于是,“火起萧墙”,热气冲天。想要清除内热,关键在于找准“起火点”。
文档关键字: 养生,心热,肝热,肺热
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简介:豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。
文档关键字: 饮食,豆浆,禁忌
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简介:练习瑜伽除了能修身养性之外,这个古老的运动也能令你的身体更加健壮,身材更加迷人性感。
文档关键字: 瑜伽,身材
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简介:便秘是人们最常见的一个消化道的症状。据不完全统计约有50%的人曾有过便秘,尤其是老年人、孕妇和小孩的发生率最高,许多人为此而痛苦万分。
文档关键字: 便秘,特殊症状,偏方
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简介:随着气温的下降,胃病似乎也出现得较往常频繁。可能你还不知道,冬季是胃病的高发期,很多人都会受到其侵袭,常常出现胃痛胃胀、反酸等不适症状,尤其是在吃过寒凉食物之后会更加难受,这就是典型的胃寒症状。
文档关键字: 肠胃,胃不好,胃健康
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简介:近年来,国人越来越关注养生。很多养生专家在传授养生经验时,几乎都会提到,真正的养生都在生活的小细节中。行住坐卧,吃喝拉撒,一言一行都可能会对人的健康造成影响。健康身心,都是从小事做起,经年累月而来的。
文档关键字: 洗澡顺序,洗澡养生
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简介:清除自由基延缓衰老、长命百岁是人类的共同追求
文档关键字: 自由基,衰老,
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简介:几乎每一个女性在经期都曾经历过一些不适症状,如疲惫、失眠、异常紧张、腹胀、胸部胀痛等等。
文档关键字: 经期,特殊时期,补气
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简介:相信很多人都对胃病并不陌生,它几乎成了现代最为常见的病症之一。
文档关键字: 养生,肠胃
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