熬夜族适合吃点什么好呢？
简介：临近年底，相信最近很多人都开始加班加点，通宵熬夜赶工作、复习了吧。熬夜伤身，这是众所周知的事实，那么怎样才能将这种伤害降到最低呢?下面神棋健小编介绍的这几种食物就具有独特的功效，比较适合熬夜的人!现在来看看吧。
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穿错鞋易毁美腿，脚型不同该怎么挑鞋
简介：鞋子是否适合脚部，其实是一件很重要的事情，但很多人对此却并不怎么重视。
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中医推荐的十种冬季养生菜
简介：冬季养生，试试神棋健小编推荐的这十种养生蔬菜吧!
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抗衰分年龄，不同阶段保养有诀窍
简介：岁月如同一支无形的笔，操纵着我们的容颜，记录着岁月的点滴、横竖，乃至“千沟万壑”。
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三款自制西红柿护肤面膜，让你轻松拥有漂亮肌肤
简介：西红柿不仅好吃，还有着极高的美容价值，若再搭配其他成分做面膜，效果堪比千元的护肤品呢。
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人体5大黄金穴，多揉可养生抗衰老
简介：人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩黄金穴可抗衰老。
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提神解乏，试试这7种食物
简介：香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。
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盆腔炎八大保健要点，六个小运动可以预防
简介：急盆腔炎是较为严重妇科疾病，多在产后、手术后、流产后由病菌感染或经期不注意卫生以及邻近器官疾病(阑尾炎等)蔓延所致。急性盆腔炎多有高热、畏寒、下腹剧疼及压痛。
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戴口罩并非防感冒，冬季养生避开5误区
简介： 误区一：衣服穿得越多越好 衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。所以，冬天穿衣只..
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饮食保健：食物要混搭才能更合理
简介：饮生活中常听人说吃动物的内脏能补人的各个脏器，比如，肾虚要吃猪腰子，肝不好吃点猪肝、鸭肝，吃鱼眼睛明目……这些个吃法是否合理呢?吃动物内脏真的能起到进补的效果吗?专家表示，吃啥补啥有一定道理，但什么样的人群适合吃和具体怎么吃还要视..
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